肚仔成長日記:脂肪一定無益?
脂肪是女士們的洪水猛獸,不過對於BB來說,脂肪又是不是一定對身體不好?
當BB到了六個月大,脂肪及油正正可以為BB提供日常生活及成長所需能量,而脂肪其實是BB成長必須營養要素。
所以媽媽為BB預備食物時,如其完全去掉脂肪和油,不如慎選優質食油,適量的煮食油能提高食品的熱量密度,有助於滿足胃容量小的嬰兒之熱量需求,選擇含n-3多元不飽和脂肪酸的煮食油,亦可幫助BB提高體內DHA。
人體的消化系統會將食物分解成碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養,這些分解後的營養分子方能被吸收至血管,進入人體,為細胞供應能量,讓我們增強抵抗力、健康成長。健康的消化系統有助分解過程順利進行,故此,腸道健康對成長至為重要。牛欄牌Pro Absorb配方結合了益生菌及專利9:1益生元組合,能促進腸道內的益菌生長,支持消化系統健康。
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