初生寶寶
Posted on 一月 11, 2019

BB唔肯飲奶可以點?5招教你應對厭奶期

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奶是BB主要的糧食。但到幾個月大的時候,有一些BB會開始唔專注飲奶,食下又停下,甚至是抗拒飲奶,這正是俗稱的「厭奶期」。

面對BB的「厭奶期」,不少新手媽媽都手足無措,擔心BB不能吸取足夠營養。來!讓我們教您5招輕鬆應對「厭奶期」!

1. 「定時少量」的餵奶模式

遇上BB不肯食奶,有媽媽會強迫他們,然而這樣反而會令他們對吃奶產生恐懼。媽媽可嘗試將奶量減少一半至三分二,並設定時限,例如一向在15-20分鐘內會食完一餐,就以此為限,超過時間還未食完,就停止餵哺,待下次再餵。過程中,媽媽可按需求,慢慢增加餵奶的份量。同時,訂立餵奶的規律,每日讓BB在特定時間進食。

2. 餵奶都要講氣氛

BB會變得愈來愈有好奇心,亦因此容易受外界影響而分心。吃奶時,如果周遭有過多聲音,如人聲、電視聲,或出現吸引注意力的事物,BB就會因為對周圍環境更感興趣而減少吃奶,甚至不吃。如遇這樣的情況,媽媽可改在寧靜、燈光柔和的地方餵奶,讓他們專心食奶不受騷擾。

3. 幫BB放電

餵奶前幫BB「放電」或者按摩,有助消耗BB體力,增加BB肚餓的感覺,自然會改善到他們進食的情況啦!

4. 奶嘴口大小要適當

有時吃得少可能是因為奶嘴上的孔太小,BB吸吮不順暢,自然不會想吃。媽媽不妨先檢查一下奶樽,將奶樽倒轉,看看奶能否漏出,通常最理想的流量是約一秒一滴。

5. 轉奶粉要注意

太常轉換也是BB厭奶的原因之一。因為BB有機會一時間不喜歡新配方奶粉的口味,又或者新配方奶令他們的身體不舒服。所以給BB換新奶粉時,不要一下子全部換,而要循序漸進慢慢更換 (如下圖)。再觀察BB期間的排便狀況,排便正常代表他們適應良好,才完全更換新奶粉。

轉奶表 (適用於2號奶粉):

轉奶表 (適用於3號奶粉):

6. 適時添加固體食物

一般來說,BB 6個月大開始進食固體食物,對於流質食物開始不感興趣,變得喜愛糊仔和粥的口感。同時BB可能厭倦單純的奶味,當他們吃的食物種類開始多元化,吃過有味的食物,會更有意慾吃奶以外的味道,對於奶的需求便會因而減少,因此不少BB常在轉吃固體食物的階段開始厭奶。如有這個情況,適時添加固體食物,而不是強迫吃奶。吃固體食物可及早訓練BB的口腔吞嚥協調功能,也可以確保他們能攝取成長所需的營養素。

其實BB吃奶的需要,會因應不同階段的生長速度、新陳代謝和活躍程度而有所變化。出現「厭奶」,是由於生理發育越趨成熟,奶量需求放緩或稍微減少。只要BB健康、表現精靈,沒有身體不適,媽媽就可以放心啦!不用過份擔心。

 

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