當小朋友逐漸長大，會碰到各種各樣的事情，如交不到朋友、在學校被同學欺負等，但孩子不一定會告訴父母。有時父母明知孩子有心事但就是問極不說，除令家長無法立即處理或調節孩子情緒外，甚至可能會影響親子關係，造成長期的傷害。到底為什麼孩子寧願忍受委屈也不願意告訴父母呢？有台灣心理學家提出7大原因，其中家庭因素和親子互動是重要的關鍵，家長不妨可以參考一下！
孩子不開口的7個原因
台灣心理師許嬰寧在個人Facebook透過案例分享，指除天生性格因由或者比較粗線條外，以下7個狀況都可能成為孩子開口的阻力：
1. 僅著重生理照顧 忽略心理照顧
父母太忙碌，或是單親、隔代教養家庭，照顧者大多著重孩子吃飽穿暖、準時睡覺等單純的生理照顧上，有時或會不自覺忽略了心理的照顧。當孩子沒有被心理照顧的經驗，長大後自然會不知道自己缺乏什麼，更學不會表達，即使有心事，也會習慣「收收埋埋」。
2. 孩子從小開始就被訓練獨立
經常待在托兒所或被工人、保母照顧的孩子，由於很早開始就被訓練獨立，或從小就被非家屬的人照顧，孩子會慢慢變成小大人的模樣。這類孩子很理解自己為何要獨立，以及十分懂事，因此遇上很多事情都可能會選擇自己來，不麻煩大人。
3. 親子相處時間少
平時父母要上班、孩子要上學，本身相處的時間已經不多，下班下課後難得相處的時間亦像打仗一樣，拼命催促孩子完成每一件事，害怕因為拖延導致孩子睡眠不足、功課不完等，過程中父母根本沒有時間聆聽孩子的心事。日復日，親子間談心的時間少之又少，孩子自然會慢慢失去傾訴的慾望。
4. 孩子表達能力較差 容易被打斷
如果孩子本身語言發展較慢，即使父母平時很有耐心聆聽他們說話，但他們可能在外面已經受到不少挫折，令他們對表達感到抗拒。此外，孩子往往不懂自己不愉快的原因，就更不會主動和父母提出。
5. 爸媽本身也是較內向的人
孩子學習和模仿能力強，因此教養專家不斷強調身教的重要性，因此為孩子吸收能力強大，尤其容易受父母處理事情的態度影響。如果爸媽本身也是比較內向、過分客氣，孩子可能也會變得寡言。
6. 父母對孩子的「狀況」易怒
不少求好心切的父母在孩子心中的形象十分嚴厲，又不苟言笑、對表現要求高，經常提到別家孩子的表現等，這些言行舉止都有可能讓孩子因為怕惹爸媽生氣或被責罵，而選擇什麼都不告訴父母。
7. 家中有另一個佔據爸媽許多注意力的孩子
有些聰明的孩子，很早就懂得察言觀色，更會因此衍生出手足之間的生存方式。如果有另一位很優秀獨立的孩子或一個令人頭痛的孩子佔據了爸媽大部分的注意力，也會讓孩子選擇迴避。
綜觀而言，只要孩子認為說了沒有好處，就不會有想傾訴的慾望；相反，如果他認為告訴父母可能會得到安慰、幫助、教導、鼓勵或最基本的好好傾聽，就有可能會跟父母分享。許嬰寧心理師指出，年齡尚幼的孩子大多沒什麼「真心朋友」可以訴苦，甚至可能大多的苦都是由朋友造成。如果遇上困難或情感挫折時，在外得不到援助，在家裡亦得不到傾訴，可能會對他們的情緒調節造成長期的傷害，未來演變成過度獨立、疏離、不信任、逞強的人，「更嚴重的是，他們可能會在人際關係中缺乏溝通的動力，因為不曾被好好傾聽，就不懂得如何傾聽別人。」
3招改善親子溝通
想孩子願意傾訴心事，爸媽就要與孩子好好溝通。親子間的良好溝通建基於認真傾聽與回應，爸媽可以參考以下3個技巧，和孩子建立良好的溝通橋樑：
1. 善用時間和孩子溝通
很多家長因為工作忙碌，平時收工回到家忙家務、盯功課已消耗了大半時間，或者沒有太多時間與孩子相處。但其實爸媽可以善用晚餐時間或接送孩子、睡前的時機，和孩子聊聊一天發生的事，或者只是一些生活上的小事，但卻可以因此培養孩子和父母溝通的習慣。
2. 專注傾聽與回應
和孩子對話的時候，不要一直頻繁看手機、電腦或電視，或邊處理事情邊敷衍地回應，孩子能感受到你是否認真地對待他的心事。很多時在孩子眼中天大的事，在大人眼中可能只是雞毛蒜皮的小事，但家長亦不應以此敷衍他，如孩子被同學嘲笑而難過，家長若說出諸如「不理他們就沒事了」等話，只會讓孩子覺得「講了也沒用」。因此，要用肢體、態度表明出你專注於你們的親子溝通，例如轉過身面向孩子、不打斷孩子的話，適時回應或重複孩子的話和他可能的感受，讓孩子感覺有被好好傾聽和理解，感受到父母真切的關心。
3. 先同理不要急著說教
如果孩子遇到問題告訴家長，反而先得到責罵，久而久之只會令他害怕將事情告訴父母。因此家長應先聽孩子敘述，確保自己理解、同理孩子的感受，再來解決問題。不論是給予安慰、擁抱、教導或幫助他面對困難，先換位理解孩子的情緒，給予孩子安全感，他才會信任父母。當再次遇到問題的時候，也會更願意與爸媽傾訴。
良好的溝通是每一個健康關係的核心，也關係到孩子未來的發展、情緒調節與人際關係。但不是每個孩子都善於溝通，有些孩子比較內向，需要父母多加觀察、引導，付出更多耐心與關心。但父母只要保持一顆開放的心，隨時歡迎溝通的姿態，相信孩子會感受到父母的關心，願意與父母聊心事。
資料來源：嬰兒與母親
