肚仔成長日記:睡前不要給BB吃太飽
俗語話:「食得好,瞓得好,BB自然快高長大。」要確保BB「食得好,瞓得好」,媽媽就要特別注意睡前不要吃太多或太少。
因為食物約需兩至三小時來消化,若睡前吃太飽,容易令BB消化系統不適,而吃太少則容易令BB因肚子餓而醒著,難以入睡。每個BB的食量均有不同,媽媽可按BB的需要和胃口在份量上作調整,確保BB「食得好」之餘也有充份時間消化食物。
除了「食得」、「瞓得」之外,吸收也同樣重要。牛欄牌Pro Absorb配方結合了益生菌及專利9:1益生元組合,能促進腸道內的益菌生長,支持消化系統健康。
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