突然牙痛好痛苦，吃止痛藥也未必能夠止牙痛，最折衷的解決方法當然是向牙醫求診。不過，牙痛難以預料，有時不能第一時間求診，就要嘗試用不同方法去減輕疼痛。
除了服用止痛藥外，有些人會以吸煙飲酒來分散疼痛感，但其實酒精和煙當中的刺激成分會讓牙痛惡化。此外，血液流動有可能會令神經受壓迫，加劇牙痛。所以使體溫上升、加速血液循環的活動例如運動、洗熱水澡等，應盡量避免。
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牙痛時亦應盡量減輕牙齒壓力，避免上下牙用力咬住。如有蛀牙洞，食物有機會堵塞而刺激到牙神經讓疼痛惡化。適當地加強口腔清潔，徹底清除食物殘渣，多用牙線，也可用溫鹽水漱口，有助舒緩痛感。
肌肉關節疼痛可以用熱敷冰敷去舒緩，牙痛的時候可以用一樣的方法處理嗎？牙痛難當時可以採用適當冰敷，用濕毛巾包覆冰塊然後外敷，不應直接以口含著冰塊或接觸患部。要避免過度冰敷，因為紅腫的地方有機會冷卻過度，使腫塊內部的血液流動惡化，令腫脹處變硬，之後即使發炎得到緩和，腫塊仍會持續存在。
牙痛有很多不同成因，假若患者諱疾忌醫，牙齒問題很只怕會愈來愈嚴重。因此，自行緊急處理牙痛後，也要盡快向牙醫求診。
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提提你 - 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。以上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關治療方法的時候能夠作出知情的決定。所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必須對不同治療方法及程序有基本認識及了解相關風險。同時，以上內容不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點，為你的健康著想，請向你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。
