相信每個小朋友都試過在某些場合表現出色然後獲得表揚,可家長們知道嗎?讚他很聰明還是很努力看似差相彷彿,卻很可能會導致截然不同的教養結果。
來自史丹福大學的德維克教授(Carol Dweck)曾經做過一個著名實驗:
她從各家小學裡找來了幾百個小朋友,先讓他們回答10道簡單的IQ測試題目。
在這批學生完成測試後,其中一批被讚:「哇!你答對這麼多,實在是太聰明了!」,另外一批則是說「哇!你竟然答對了這麼多題!你一定是很努力去解答吧!」
大家不妨猜猜在接下來的測驗中,這兩批小朋友表現如何?
相信實驗結果會出乎不少人的意料之外:當後來出現更困難的題目時,那些被誇獎聰明的孩子早早放棄,甚至當中有四成小朋友向研究人員虛報更高的分數;反之,那些被誇獎為努力的小朋友卻表現出屢敗屢戰的奮鬥精神,越戰越勇。
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實驗結果僅供參考,但背後更重要的訊息是:是什麼導致這樣的天淵之別?
德維克教授的解釋是,對於「聰明」和「努力」的表揚其實反應了兩種完全不同的思維方式。「聰明」背後反映的是你的成功很大程度取決於先天智商因素,後天難以改變。當小朋友接受了一套「固定思維」(Fixed Mindset)後,他們很大可能會為了維護自己聰明的形象,不再挑戰那些可能證明他們不夠「聰明」的難題,甚至虛報分數。
反之,「努力」反映的卻是一套「成長性」的思維模型(Growth Mindset),背後暗示的是我們的能力並非一成不變,而是能夠通過自身努力提升。小朋友們自然沒有那種維護自己「聰明」形象的包袱,更能夠集中享受到解題時學習新知的樂趣。
建立這樣一套成長性思維對小朋友的發展也大有裨益,在成長過程中,他們往往更能將他人的批評轉化為自己改進的動力,更好地從他人的成功裡學習而非視為自己的失敗。
如何培養成長型思維?
那麼除了簡單地稱讚小朋友努力以外,我們還可以如何培養他們的成長型思維呢?有關方面的專家給出了以下3點建議:
1. 著重過程而非成果
專家鼓勵家長在決定讚賞或獎勵小朋友的時候,更多地去考慮他在過程中付出了多少努力去達成最後的結果,而非純粹考慮最後的「分數」。以下面兩個故事為例,假設Andrew的英文成績長年徘徊在及格邊緣,他在考試前寒窗苦讀,辛苦考到了70分;另一方面,Joshua的英文成績一直名列前茅,但這次卻掉以輕心,考了80分。在這個情況之下,家長更應該獎勵的是在過程中付出而考了70分的Andrew,而不是分數上較高但沒有付出努力的Joshua。
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2. 容許他們失敗
用關愛取締對小朋友「必須成功」的焦慮,允許他們多嘗試失敗,並告訴他們失敗其實沒有什麼大不了,最重要是在過程當中有所得。這樣,孩子將會有更大勇氣去冒險和創造新事物。
3. 及時鼓勵
在你發現你的孩子正在為某件事情堅持不懈的時候,及時表現你的認同和讚賞。雖然你不必每次如此,但對孩子而言,你的支持和鼓勵將是他們繼續努力的一大動力。
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