每次因牙齒泛黃而不敢露齒大笑？若想消除牙齒泛黃，開懷大笑，不妨了解更多以下三種美白牙齒的方法和優缺點！
為什麼牙齒會泛黃？
口腔清潔欠佳確實會令牙齒泛黃，但有部分患者即使每日都有清潔牙齒，但仍然有牙齒黃的問題。牙齒泛黃的原因分為外在和內在困素：
（1）食物色素
過量攝取深色食物和，如可樂、咖啡、茶、車厘子、咖哩等等染色食品會導致牙齒染色。
（2) 吸煙
吸煙也會影響牙齒；對有抽菸的人而言，可以容易看到牙齒上的黃色汙漬。
（3）藥物和放射治療
幼童在出牙時期，服用四環素有機會令幼童的牙齒變黃。而部分放射治療因口腔唾液減少，容易有蛀牙問題，令牙齒泛黃現象。
（4）年齡增長
隨着年齡的增長，牙齒在吸收食物和唾液中的氟素後自然地變透明，將內部的象牙質露出，令牙齒表面看起來泛黃。
有哪些美白牙齒的方法？分別有何好處和副作用？
（1）藍光美白／家居美白
藍光美白是利用藍光技術與特定的牙齒美白劑（過氧化氫）改善牙齒的色澤。過氧化氫用於牙齒表面可氧化牙齒微細管道中的污積，而藍光的能量波長有助激發牙齒美白劑中的活性成分，加速美白過程。
藍光牙齒美白機不同類型可供選擇，主要分為兩類。第一類是牙醫診所專用的牙齒美白藍光機，有較高的功率和更精確的控制功能，採用高濃度的過氧化氫，可以實現更快和更有效的美白效果。一般診所使用過氧化氫的濃度大概35％至38％，由於濃度具腐蝕性，需由醫生操作。
第二類是家用美白牙齒藍光機，較簡單易用，可以在家中進行，一般包含藍光燈和牙齒美白劑。醫生會處方家居使用的過氧化氫濃度大概3％和模具供患者佩戴，每日佩戴4至6小時，大概2星期後牙齒會逐漸變白。
・✔️好處：藍光牙齒美白通常比傳統牙齒美白方法讓患者能夠更快更有效分解牙齒表面頑固污漬；藍光牙齒美白能夠減少治療過程中和治療後的牙齒敏感度；有助預防牙齒色素再次沉積和改善牙齒表面。
・✖️副作用：部分患者在接受藍光牙齒美白治療後可能會短暫感到牙齒敏感或牙齦刺激；若過度使用或不當使用，藍光牙齒美白可能會影響牙齒琺瑯質，使牙齒變得更加敏感。
（2） 陶瓷貼片／樹脂貼片
貼片即模仿天然牙齒外觀的薄片，分為陶瓷貼片和樹脂貼片。牙醫會根據患者牙齒的形狀定制，再把貼片黏合到牙齒的琺瑯質上。安裝前，牙醫會先清潔牙齒，判斷所需的貼片顏色，然後將牙齒表面的微微打薄，再為患者定制合適的貼片和貼上臨時貼片。定制貼片完成為，在安裝正式貼片前，會先以清水沖洗定制的貼片。風乾和試位後，再以黏接劑固定貼片。所有貼面表面需照燈60秒，確保貼片與牙齒完全黏合。之後會移除多餘的部分及打磨貼片的邊緣。
・✔️好處：陶瓷貼片顏色可調較，美白效果較自然；陶瓷貼片表面防污，可避免再次染色；樹脂貼片較陶瓷貼片便宜；貼片過程快，對於有嚴重染色或破損牙齒及四環素牙透過陶瓷貼片／樹脂貼片改善，可有效的遮色。
・✖️副作用：使用陶瓷貼片需要將牙齒打磨；樹脂貼片雖輕微或不用打磨牙齒，但顏色會變黃；術後數日可能會有敏感狀況，若貼片與牙齒黏貼得不緊密，容易導致脫落，發炎等問題。建議每半年作定期檢查。
（3）美白牙膏
單純刷牙並不會令牙齒變白，刷牙主要是去除牙菌斑，避免出現牙結石、牙齦腫脹、牙周病等。若想從日常入手令牙齒變白，美白牙膏是選擇之一。美白牙膏中含微量的美白成份和微量過氧化氫，加上微細的磨砂粒子，可以在刷牙時去除牙齒表面的色斑及污垢，防止污垢沉積。
・✔️好處：較容易入手；簡單易用
・✖️副作用：美白化學物的含量和濃度極微；有表面效果；美白效果較慢且因人而異；長期使用會磨耗牙齒健康的琺瑯質。曾有病例患者長期使用美白牙膏後，導致牙齒琺瑯質全被損耗，牙齒長期和永久處於敏感狀態。
作者：陳澔賢牙科醫生
