2020-01-22

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孕婦治療色素沉澱的最佳時機

隨着孕媽媽的肚子越來越大,會發現身體上的色素也變得越來越多及越來越深色。這些都是因為受到懷孕期的荷爾蒙影響。

如何區分肝斑和色斑

i. 肝斑(又稱荷爾蒙斑及黃褐斑)是色斑的一種,通常與女性荷爾蒙有關,如女性荷爾蒙增多,像是懷孕期間、或是服用荷爾蒙充劑等就有機會出現在臉上。另外有家族史及暴露於紫外線下也是重要的風險因素。荷爾蒙斑以深褐色為主,可以分為淺層、深層及混合深淺層的斑,它沒有明顯邊界,通常分佈在兩邊面頰、鼻樑、前額兩側及額頭等地方。

ii. 其他最常見的色斑有雀斑及太陽斑等,為皮膚較表層的色素,當中太陽斑較雀斑大,有明顯邊界,風險因素主要為紫外線,所以分佈於皮膚外露的地方。

由於懷孕期間及產前產後婦女體內的荷爾蒙變化起伏不定,身體上的色斑也因而有變,生產過後體內的荷爾蒙會隨之穩定下來,很多時候色斑都會漸漸變淺,而懷孕期間出現的荷爾蒙斑有時更會自己痊癒。

色素沉澱的預防及主要治療方法

一般的色斑都與紫外線有很緊密的關係,所以預防紫外線便是抗斑的首要任務。

防曬的方法主要有兩種,首先是要穿上防曬衣物,如闊邊帽子、使用防曬雨傘等。另外當然是要塗上足夠的防曬乳,建議使用SPF 30至50,PA+++以上的產品,並每隔數小時便補塗一次。

色斑的主要治療方法有塗抹藥膏、服用藥物、化學煥膚及激光治療等。不同治療方案對不同色斑的效果各異,如藥膏便對荷爾蒙斑的效果較佳,其次是化學煥膚、服用藥物及激光治療。加上荷爾蒙斑是相當頑固的一種色斑,通常都需要採用雞尾酒療法,即混合以上各種不同的療法一起對症下藥作出治療。當然各人的情況均不盡相同,需要的治療亦稍有不同。

不同懷孕階段/產後處理及治療色素沉澱時的最佳時機和注意事項

由於不同懷孕階段的荷爾蒙變化起伏很大,色斑亦會隨着荷爾蒙增加而變得較深色。所以處理色斑並不急於在懷孕階段或產後不久便去處理,最好是待身體內的荷爾蒙穩定下來、色斑並沒有退走的跡象後才諮詢醫生處理方法。處理色素沉澱的最佳時機建議在產後大半年以後。

雖然產後的媽媽(尤其是新手媽媽)可能對BB的照顧十分緊張,但要記住過分緊張對媽媽自己及BB都沒有好處。媽媽們應盡量去享受家中寶寶帶給大家的歡樂時光,不要給自己太大壓力,盡量不要熬夜,這有助穩定荷爾蒙,皮膚狀況也會較好。

只要能做到這樣,美媽之路便離大家不遠了!

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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