2017-01-30

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【育兒】幫兩歲BB戒奶的過程

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大部份BB會用哭來表達需要,而BB剛出生前幾個月為了長大,所以有較高生理需求;加上這個階段本來就不容易睡過夜,所以媽媽們很多時候就會直覺反應哭就是肚子餓,餵奶成為解決BB哭的首選方法。

 

小猪還小的時候,這個方法的確很有效,一方面真的解決肚子餓,另一方面孩子也漸漸學會「哭=奶=睡覺」的連結。

 

可是當小猪漸漸長大的時候,我常常怕他肚子餓,所以睡前還是給他一餐「奶」;然後期待他可以好好入睡,甚至睡過夜。所以小猪這時候「奶=睡覺」的習慣更被強化。

 

而且他的「奶癮」是非常大,無論是睡午覺前,吃過晚飯後,也需要喝奶。他幾乎是過著「三固五奶」的生活長達一年。但因為他吃固體是吃得很好,完全没有厭食或偏食,所以我也没有為他戒奶。

 

但從上年的12月頭開始,嚴重腹瀉,情况就是,一喝奶就嚴重拉水狀的稀大便,而且一天拉七八次,連續的拉了三天,大便都是帶酸臭的味道;後來我們帶他看診,醫生說可能是感冒菌進入了腸道拉肚子,而且奶類製品也會引起腹瀉,著我們為他戒奶。

 

後來我立下决心為他戒奶。戒奶的第一天已經停止了腹瀉,每當他說要「奶奶」,我就給他喝蘋果汁稀釋開的溫水。停了奶的好幾天腹瀉情况已停止,而且他也很喜歡喝「甜水」,我以為「戒奶」已經成功!

 

但後來猪爸因為怕浪費奶粉 (因為家裡還有四五罐的存貨),沒有經我的同意下再給他喝配方奶。重新再喝奶的小猪,奶癮比之前還嚴重。

 

最近這個月開始我突然發現了,有時候他雖然嚷著「奶奶」,但不是真的想喝奶。「奶奶」這個字好像是隨意說出口的,而且近這兩星期喝奶的胃口還好像差了一點。早上起床後,睡午覺及晚上睡覺依然沒有改變要喝一餐120ml的「奶睡」。

 

但我今天真的好開心,我們離戒「奶睡」進了一大步。戒奶必須要先戒奶睡,因為除了睡覺小猪幾乎沒有其它奶癮了。

 

我是從14/1開始再為他戒奶的。

 

上星期開始在沒有生病的情况下突然又腹瀉了四天;情况沒有比上一次12月頭嚴重,只是一天拉了三次的水狀大便。這幾天我已經給他吃清淡的為主,白粥、白飯和米粉等,沒有添加太油的食材,而且水果也停止了,情况依然的不變是繼續早午晚喝奶;但腹瀉情况也毫無改善,我也摸不著頭腦。我很用心在想,會否又是因為喝奶的影響呢?

 

星期六的晚上,我們照例關燈,然後小猪就開始犯癮了,「奶奶,奶奶」叫個不停。

 

我的戒奶整個過程

「戒奶睡」第一天,1月14日

1. 先和他講道理,告訴他因為他拉肚子不可以喝奶了!接著我乾脆把背轉向他,期間他不停找「奶奶」。

 

2. 小猪也許覺得我不理他很委屈,突然憋著嘴很傷心地叫了起來,這種叫聲當媽的聽了真受不了。但我繼續的堅持,把他抱起來看繪本,又講了道理。

 

3. 等他平靜下來後,我就給他溫水代替奶,當然他不領情。期間他一直在床上翻來翻去,但是我明顯感覺到他開始睏了。

 

4. 最後睡著了。整個過程花了一個半小時,他只是裝哭了一次。

 

我的體會

1. 小猪雖然不大也不小,但他絕對能明白你講的道理。

 

2. 當他找「奶奶」的時候,就是需要你的時候,千萬不要拒絕他,或者躲起來。事實證明爸爸抱他就更鬧,我一抱他就能安靜下來。

 

結論

我想戒奶,除了是因為想治好腹瀉外,還有就是想讓他有更好的入睡習慣。因為他的奶癮嚴重的情况是半夜起來也嚷著要「奶奶」,甚至喝不到就不罷休的吵鬧!大家就没有一覺能睡到天亮。

 

也許明天睡覺的時候我可能失了堅持又繼續餵奶了,但是我相信我們離理想又進了一步。

 

「戒奶睡」第二天,1月15日

今天早上起來,下午和晚上睡覺小猪都沒有吃奶了,而且很平靜,沒有哭鬧。而且已經停止了腹瀉,雖然還是拉了軟便,估計腸胃還未完全好起來。

 

下午睡覺的時候,剛開始他還找了下奶,我仍用了昨天的方法,過了20分鐘他就睡著了。晚上睡覺的時候,他也有嚷著要「奶奶」,我依用溫水代替奶,他看到後說不要。最後,入睡僅花了大概20分鐘。小猪已經一天都沒吃奶了,一切如此順利真的出乎我的意料。

 

到第三天小猪已經可以沒有奶睡,我覺得戒奶是成功在望。整個過程我都很堅持,睡前會給他麵包充肌。小猪只有昨天睡午覺醒來後一次哭了比較厲害,其他一切照常。當然,戒奶的過程一定先要和猪爸商量好。

 

聽說我戒奶了,有的人說:「喝奶很好很健康,不要戒掉!」有的人說:「早就該戒了,兩歲BB就應該以固體食物為主。」

 

我覺得戒奶不是聽別人怎麼說,而是當母子都做好心理生理準備的時候才是該戒奶的時候。

 

加上我是發現小猪隨著長大,好像腸胃開始對奶類有一點過敏。

 

話雖這麼說,可是看著不再需要奶奶而熟睡去的小猪,心理空蕩蕩的……

 

22個月前,小猪剛出生時,是一個超級吃貨的嬰兒,出生三天已經喝120ml的配方奶粉。每隔三四小時,又或是半夜捱著睏爬起來沖奶、餵奶的場面依然歷歷在目。

 

這兩年有太多的場面值得回憶,我一輩子都不會忘記。但是,孩子總有天要長大,要離開母親的懷抱,那個時候才是孩子獨立的時候。而我們父母該做的是,學會放手。兒科醫生作者西爾斯(William Sears)的書裡有句話說得好:「斷了奶的孩子是滿足的。」

 

對!戒奶是孩子獨立的一個標誌,代表成長,應該是正面的。這樣想我的心理好受多了。

 

22個月的奶粉之路劃上圓滿句號。

 

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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