2023-01-28

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【英文學習】如何提升英文學習效率?同學仔必學3個有效提高語言學習效率方法

新一年剛開始,一班同學仔都訂下了一連串的新年目標,尤其一班應屆DSE考生,想必希望在文憑試中考獲理想成績。但同時,相信大家亦同Spencer sir一樣,很容易因假期而放慢手腳,最終未能完成自己訂下的目標。因此,Spencer sir今日想跟大家分享3個親身做過而且有效的方法,提升自己的工作或學習效能。

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1. 每個月提早訂好時間表

根據Spencer sir 的自身經歷及外國研究顯示,訂好時間表絕對有助提升一個人的工作效能。大家可以先準備一張大月曆放在床頭,然後每個月都提早訂好下一個月的時間表,用PDAC的方法分配好時間:

Step 1 Plan (P): 先用10分鐘計劃並列出之後一個月要完成的項目。

Step 2 Divide (D): 將所有項目用不同顏色的貼紙或memo 分類: 溫習、考試(校內測驗、考試及DSE)、娛樂(參加課外活動、旅行和遊玩)及休息4方面的活動,並貼在較早前準備好的月曆。這個方法不單只有助避免臨急抱佛腳的情況,更有助給予自己壓力去完成自己訂下的目標。

Step 3 Amend (A): 如有臨時改動,可以輕易撕下memo作出改動,但記得切勿給予自己藉口偷懶啊!例如規定自己不能減少溫習類別,只能減少娛樂來追回進度。

Step 4 Compare (C): 每個月完結後,應透過月曆比較一下自己在不同月份的表現,有否完成自己訂下的目標,從而作出檢討。

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2. 妥善分配每天工作時間

完成困難的工作往往最痛苦,所以Spencer sir建議大家在早上剛起床,亦是頭腦最清醒的時候先去完成。其後,當天的工作會顯得較輕鬆,避免我們因過度吃力而半途而廢。另外,大家也應避免長時間持續工作。一般而言,最理想的工作時間為50-55分鐘,因為在55分鐘後,我們的學習效能會開始下降。因此,大家不妨每隔50-55分鐘休息10-15分鐘,以提升我們的工作效能。

3. 了解自己的弱項

根據Spencer sir觀察,很多同學都時常重犯同一類型的錯誤。為了確保自己在下一節課和考試時不會再犯同樣的避免以上情況,大家可以自製一本Error Book (錯題簿),在做練習、功課、考試做錯題目時,應把做錯的題目及自己做錯的原因寫進去,將正確做法填寫在旁邊。然後,在考試前將錯題簿內的題目重做一遍,確保自己在下一節課和考試時不會再犯同樣的錯誤。

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同時,大家亦應多加留意自己情緒問題,不少同學因學業和朋輩壓力、家人及自己的要求過高而無法減壓。Spencer sir提醒大家,任何人就算是資優生都有機會遇到情緒問題,一旦發現問題應立即對症下藥,找出導致情緒波動的原因,有需要時尋求家人、朋友及專業人士協助。記得,身心健康才能走更遠的路!

最後,Spencer sir祝大家新年快樂,學業進步,應屆DSE考生能順利考獲理想成績並升讀大學!

由Spencer Lam及其英文團隊老師Oscar Sir撰寫

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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