現今香港很多兒童及青少年，每天都要面對來自各方面的挑戰，所承受的壓力可謂相當沉重。這些壓力可能會導致各種情緒與行為問題，當中較少公開談論的，便是自殘的現象。
近年香港兒童及青少年的自殘問題越來越普遍，孩子所傷害的除了是自己的身體，還有父母的心。若情況嚴重，除了會不斷重覆自殘外，還會增加孩子自殺的風險。由於很多孩子在自殘早期會刻意隱瞞，故此當父母知道後，通常會感到十分愕然和無所適從。
自殘的定義為「故意地傷害自己」，這種行為通常在女性身上較為普遍。常見的例子包括鎅手、服用過量藥物、拍打或撞擊自己身體、故意燙傷或燒傷，以及令自己窒息等等。此外，有一部份自殘行為源於自殺念頭，而亦曾有孩子並不想尋死，卻意外造成死亡。
有些人可能會認為孩子自殘只是為了引人注意，如盼望得到身邊親友或戀人的關注，其實背後的成因，通常卻更為廣泛和複雜。孩子常見的自殘原因之一，是為了舒緩壓力和負面情緒。因為自殘行為所帶來的痛楚會令人暫時從負面情緒中抽離出來，而且人在受傷時大腦會釋放安多酚（endorphin），有幫助止痛和減壓的作用，所以有些孩子便會習慣利用自殘來作為即時「解決煩惱」的方法了。
此外，自殘的原因有時候亦包括想透過傷害自己，來表達各種情緒如憤怒、沮喪、無助，或暫時逃避現實、藉此「懲罰」自己或他人、亦可能受到朋輩的影響，甚至是由於想自殺尋死等等。
以下為一些可能會增加兒童及青少年自殘機會的主要因素，主要可以分為三大類別。
孩子本身方面：
．擁有情緒問題如抑鬱、焦慮、飲食失調
．身邊缺少支援
．曾遭受虐待
．性格較為衝動
．解決問題的能力較弱
家庭方面：
．家人和孩子之間的關係不和睦，時常出現衝突
．管教時對孩子過份嚴苛
．疏忽照顧
．父母本身擁有精神問題
朋輩方面：
．孩子在學校受排擠、欺凌
．身邊朋友有自殘的傾向
．受到網絡媒體的影響
若然家長懷疑子女有自殘的想法或行為，應該如何去處理呢？首先，家長可嘗試在平日尋找機會與子女溝通。對話最初不用直接提及有關自殘的事情，而是從孩子的感覺和情緒方面入手，例如問問他們最近有沒有什麼煩惱或是不開心，切忌立即無理批判或責罵，同時讓孩子知道自己有這些想法和情感並非「失敗」或「無用」，而且用心去聆聽他們的心事，以及表達對他們的關心和尊重。
若孩子願意敞開心扉，家長可引導他們去從另一角度思考所面對的困難，從而避免他們再以自殘來處理情緒問題，同時鼓勵和欣賞孩子的長處，與他們一同尋找改變現狀的方法，並對未來重建信心。
如果子女暫時不願意提及心事，家長亦可嘗試問問他們能否用間接的方法表達，例如寫下來或是利用電郵及手機訊息溝通。此外，家長亦可根據孩子的意願，為他們安排與專家會面，務求令他們的問題能夠得到最妥善的處理。最後，在嘗試與子女溝通的過程中，他們最初可能會表現冷漠，但其實很多時候內心深處都渴望得到你的關心，因此家長本人亦需要好好照顧自己的心理健康，不要輕易放棄！
