受疫情的影響下，不少家庭也發現孩子缺乏靜態興趣的問題。在正常的生活中，我們可以給孩子上不同的興趣班、假日也可以帶孩子外出遊玩，但當受疫情影響時，這些興趣與生活模式都不能正常地進行，特別是幼兒，不少還未懂得自我娛樂，頓時間大家也發現為孩子培育靜態興趣的重要性。疫情期間我在家工作的同時也在撮寫一本與親子關係有關的書，初期家中孩子也因為太沉悶每10分鐘就進來書房與我談話，連我自己也因孩子沒有辦法自娛而苦惱起來 (苦笑)。誰不想生下不用鼓勵也喜歡自己看書或彈琴的孩子呢? 但即使孩子不是天生就喜歡靜態興趣，也不代表興趣是不可以被培養的。在行為心理學中也有一些原則可以參考讓我們嘗試為孩子培養靜態興趣，除了為疫情的生活模式作準備，也可以避免孩子日夜使用電子產品與看電視渡日。
1.趣味先行
當疫情下大家也悶在家中時，可能也會發現有一些靜態興趣是不能留住孩子的專注，例如不少父母都有反映到孩子有學習不同的靜態技能，好像彈鋼琴、學語文等等，但孩子很少自動自覺花時間在這些活動中。如果孩子覺得該活動的趣味高，他們自然會花更多時間在該興趣上。因此當與孩子培養興趣的時候，趣味先行的原則就變得非常重要，例如孩子喜歡看有圖畫的書，可能表示孩子認為圖畫很有趣味，這樣與圖畫有關的興趣就有機會可以成為孩子的靜態興趣了。
2.以成功感維繫興趣
在培養靜態興趣的初期，正面強化(positive reinforcement)是有效的催化劑協助孩子維持興趣。正面強化可以是獎勵，但更好的方法是以興趣裏的成功感成為強化的動力。例如孩子嘗試執筆畫畫又或是做小手工，完成這項任務後孩子一般已會有一定的成功感，更好的就是父母可以同時與孩子分享完成任務的喜樂，並給予孩子正面的肯定與讚賞。在疫情期間孩子做出來的東西可能沒有老師的讚賞、沒有學校的貼堂、但我們可以在家中有作品展示區。又或是孩子可能是喜歡看圖畫書，我們也可以有一個小小的看書紀錄表，一邊記錄一邊表揚孩子做到的事，讓孩子在建立興趣的時候獲得正面的成功感，加強孩子維繫興趣的可能性。
3. 初期建立興趣的孩子需要陪伴
雖然我們都期望孩子建立了靜態興趣後，可以有一些獨立自處的時間，但這一般都會在孩子已經擁有興趣之後發生。在建立興趣的初期，父母陪伴的快樂其實也是協助孩子維繫興趣的重要因素。例如孩子喜歡砌積木，如果過程中有父母的陪伴、有講有笑，就更能加強孩子對該項興趣的正面感覺與聯繫，同樣的原理也適用於其他興趣當中。當孩子開始視該項活動為自己的興趣時，即使沒有其他人的陪伴，他也會有動力自己發掘更多並樂在其中。
最後，可能過程中你與孩子都花了不少時間去培養興趣，但隨着時間的轉變，孩子還是可能會轉換興趣的。孩子轉換興趣時候我們不用洩氣，因為每一次培養興趣的經驗也是讓孩子學習如何把興趣結合在生活中，父母的努力是沒有因孩子轉換興趣而白費的，自幼培養多方面興趣也是促進孩子心理發展與預防孩子只沉迷在電子世界的良方呢！
