2019-12-09

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【父母最痛】說再見有學問!如何為孩子減輕分離焦慮?

成日都話做人父母甚艱難,提到要為子女準備同擔心嘅事,有時真係細微到你完全想像唔到,就算係一件看似日常嘅事,都往往都會令你束手無策!

好似最近,就有JM提到每朝返工小朋友都喊到骨肉分離咁款,呢件每日都要面對嘅事,竟然係一場又一場嘅試煉!由去個廁所到外出返工,以至小朋友開始返學,每種形式嘅短暫分別,小朋友都總會有你意想不到嘅反應,聽見佢人仔細細,為咗自己喊到聲嘶力竭,作為父母又點可能唔動容,正所謂「喊在你身,痛在我心!」,呢種痛真係諗起都心如刀割!

「適應要時間,習慣咗就唔喊架啦!」

「 雖然都係10分鐘內,但就好似好耐咁!」

「去廁所一陣都好大壓力!」

討論區熱話:朝朝返工都生離死別咁....

提到分離嘅故事,就令鯊魚太回想起鯊寶初次開學嘅過程,絕對係刻骨銘心!有人講過學校安排嘅適應週,其實對象係家長而非小朋友,除咗要扭轉大人嘅生理時鐘之外,仲要好好學習,點樣面對小朋友出現嘅分離焦慮狀況!

猶記得初初聽到旁人周圍遍尋幼兒分離班嘅時候,當時鯊魚太仲諗:「唔係呀?分離都要學,第日返學仲分離得唔夠咩?何必要小朋友提早學分開?」,不過到咗臨近開學,抱住順應住Playgroup課程升班心態,鯊魚太都有比鯊寶上下分離班,但其實心底就依舊覺得「分離唔使學」,而鯊寶當時嘅表現亦合情合理地,按佢平日性格頭也不回講再見,開開心心上堂,快快樂樂落堂......

討論區熱話:朝朝返工都生離死別咁....

但世事又點會比你咁易估得到,當你以為鯊寶已經非常咁準備分離,佢竟然就來個反高潮!喺正式返學嘅時候,上演一場又一場轟轟烈烈嘅悲情喊戲!每日都死去活來咁款,唔係攬腳就典地,當刻鯊魚太真係又心痛又無奈,但喺老師嘅協助同指引下,亦唯有狠下決心,聽住佢爆喊都要走,真係十足十拍緊骨肉分離戲咁!

慶幸嘅係,原來小朋友要學懂一件事,或者只在於半秒間,經歷咗個半月嘅心如刀割後,忽然有日,鯊寶竟然毫無先兆咁變返嗰個返頭也不回嘅佢,應承鯊魚太返學唔再喊,就開開心心上學去!而或者呢啲就係成長,喺跌跌碰碰過程中,即使會受傷、會痛,但只要你相信自己嘅小朋友,從旁鼓勵同比信心佢,佢就一定可以做得到!

至於講到分離呢一課,鯊魚太覺得每次同小朋友好好道別係非常重要,千祈唔好以謊話或者無聲無息咁消失去打圓場,咁樣只會令小朋友更加無安全感,所以無論過程有幾肉赤都好,都唔可以呃佢,嘗試以簡單嘅承諾或者身體語言,加強小朋友信心,等佢慢慢建立安全感!

更多文章:【開學系列】孩子不願上學?7個方法減輕分離焦慮

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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