2022-07-07

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【親子急急問】母乳較健康?拆解3大母乳迷思!醫生:媽媽意願最重要

不少專家、長輩以至醫生都會提到「喝母乳的寶寶較健康」、「餵哺母乳對媽媽也有好處」⋯⋯卻有機會因而令媽媽造成極大壓力,甚至會因為不上奶、奶量不足、塞奶等種種問題而怪責自己,造成身心俱疲和有滿滿的罪惡感。然而,有台灣醫生近日表示「母乳哺餵率不該被數字化」,認為媽媽的身體狀況和個人意願才是最重要。南韓精神科醫生金真善在其書中《放下過度努力!佛系育兒,讓爸媽更輕鬆》提醒,「不餵母乳,真的沒那麼嚴重」,並拆解了一些3大母乳迷思。

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1. 母乳比配方奶粉健康?

有研究結果指出,餵哺母乳會令小朋友增強免疫力,而且可以減低患上異位性皮膚炎和中耳炎的機會。可是,醫生金真善認為母乳無法令小朋友完全免除患上這些疾病。她指出,其大兒子是親餵母乳6個月,但仍有異位性皮膚炎和曾患中耳炎;小兒子則是飲配方奶粉長大,但未曾患上以上疾病。她又指出,母乳是否真的可以令小朋友避免患上這些疾病,至今醫學界依未有定論。因此,她認為家長不應過分擔心而強迫自己一定要餵母乳。

2. 餵母乳讓媽媽更健康?

她表示,網上有不少人認為餵母乳會令媽媽較易瘦。不過,她反駁無論有否餵哺母乳,同樣都會瘦下來,而且產後修身應是靠個人意志。此外,有人認為餵母乳的媽媽在收奶後,骨質密度會比較高。不過,她特別提醒在餵母乳的期間,媽媽的骨質密度會降低3至5%,收奶後雖然會恢復,但媽媽記得要在哺乳期間補鈣。也有研究顯示,餵母乳能減少患上乳癌的機會。她則認為平日做好乳房檢查更重要,提醒媽媽要考慮自己意願比較重要。

3. 可促進母子依附關係?

有專家認為,親餵母乳會讓小朋友從小就聞到媽媽的味道,令彼此更親密,促進母子之間依附關係。不過,醫生金真善則認為,即使是餵配方奶也能達致同樣效果,「為何要把「能產生依附關係」這件事硬套在「親餵母乳的優點」上?」此外,她認為父子之間的依附關係同樣重要,否則只會令媽媽身心俱疲,壓力甚大。「請停止這種惡性循環,媽媽們也將育兒的喜悅分享給爸爸們吧!」

醫生金真善指出,自己生下第一胎時堅持親餵母乳,體驗令她感到「是我出生以來第一次感覺這麼痛苦」,為了向其他人表現自己的母愛。因此,她希望能藉著自己的經驗,提醒媽媽們不要強迫自己,「如果覺得很辛苦,不那麼做也沒關係的!」

Baby Kingdom 環節:「親子急急問」請來專家,解答爸媽最切身的疑難!


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