2020-02-21

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【非常時期懷孕須知】想增強免疫力,有一樣嘢好重要!

非常時期懷孕令人特別緊張,不過小朋友嘅來臨係一種絕妙嘅緣份,而家最需要嘅係BB平平安安出世!BB同媽媽血脈相連,如果媽媽病咗,會擔心影響BB外,更會影響懷孕心情。所以,為咗肚入面嘅BB可以健康成長,孕媽媽要做好內外防護!唔單止要戴口罩勤洗手少出門,仲一定要增強自身免疫力,為BB締造最好嘅生長環境。今次訪問資深營養學家Peggie,看看如何喺非常時期好好增強免疫力。

孕媽媽需要額外免疫力防護寶寶

一提到免疫力,唔少孕媽媽都會著重補充維他命及礦物質。資深營養學家Peggie認為,於懷孕期間孕媽媽免疫力會自然削弱,所以更加要著重鞏固免疫系統,而各種維他命及礦物質確實唔少得,例如維他命A、C、D及鋅質、鐵質等,但第一步需攝取嘅營養素卻是大家容易忽略的蛋白質。蛋白質係構成人體抗體嘅主要成分,如果抗體不足,身體自然較易受病菌感染;而且根據衛生署指引,懷孕中後期孕媽媽對蛋白質需求亦會提高以供BB生長,為產後餵哺母乳做好準備,所以蛋白質係孕媽媽的最基本元素。

孕媽媽繁忙都有計

最近鮮肉供應唔穩定,又貴又唔靚更加買唔落手。好多孕媽媽見老公要拖地消毒已經好攰,又唔想佢每一日每一餐都搞大龍鳳咁辛苦。為咗健康同方便,即開即飲嘅白蘭氏®原味雞精係一個好好嘅選擇!有科研實證顯示,飲用雞精可以促進免疫細胞增生1同增強免疫力2。雞精採用新鮮天然嫩雞,而且冇添加激素,含有優質蛋白質,提供身體製造抗體嘅重要原素。

孕媽媽最想肥胎唔肥人,又崇尚天然營養。白蘭氏®原味雞精不含油脂肪膽固醇,亦冇添加藥材,鹽份、防腐劑同人工味道。所以係好適合孕媽媽飲用。除咗提升免疫力外,仲有助提升產後母乳量3同乳鐵蛋白重要營養4,fit晒孕媽媽需求。

其實唔止孕媽媽有需要補身,好多在職媽媽又要返工又要清潔屋企,忙到出晒煙。作為家庭最強後盾,一定要增強自身免疫力,白蘭氏®原味雞精絕對係「非常時期」嘅健康補品!


白蘭氏®原味雞精

白蘭氏®原味雞精含有優質蛋白質,經科研實證有效促進免疫細胞增生1及增強免疫力2


 

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部份資料來源:【衛生署】懷孕及哺乳期的健康飲食


備註:

1. 一項動物研究指出飲用白蘭氏®原味雞精可增加免疫細胞的數量。 (Wang CZ et al. Trad Chin Drug Res Clin Pharm. 2011; 22(2):46-51.)

2. 一項體外研究證明飲用白蘭氏®原味雞精有效活化免疫細胞。(Candlish JK. Int J Food Sci Nutr. 1998;49:55-63.)

3. Li XM et al. Chin. J. Pract. Gynecol. Obstet. 1997; 13:295-296.

4. Chao JC et al. J Nutr Biochem. 2004 Jan;15(1):37-44.

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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