懷上寶寶後,女性的身體會出現不同的轉變,到中後期因體重增加,腳部開始浮腫,穿鞋方面亦有所講究,不少孕媽媽更要重新購買碼數大一點的鞋,亦要暫別高跟鞋、平底鞋和拖鞋。有婦產科醫生在社交網站分享指,近日收到一位孕媽媽的請求,指公司要求有醫生紙才能穿波鞋上班,希望醫生可以協助,這個要求令她大感愕然。
婦產科醫生梁巧儀在Facebook 專頁發文,分享近日診症時,有孕媽媽要求她開醫生紙,指要有證明才能穿波鞋上班,令她感到無奈,「我都係第一次聽見,點解唔可以多一點包容呢?」
梁巧儀醫生亦分享了5個孕婦穿鞋的小貼士,讓大家參考:
1. 鞋的物料要以舒適、軟身透氣為主,防滑性要好
2. 避免貪方便而購買過於寬闊的鞋子,以減低絆倒、扭傷等意外的風險,如果太窄亦要更換
3. 易選圓頭套穿鞋,沒有鞋帶和拉鍊的鞋,這是由於懷孕後期肚子長大,穿鞋時不方便彎腰,但當然準爸爸也可以提供協助
4. 選擇有跟的鞋時,1.5至2.5厘米最為合適,不宜選超過5厘米的跟鞋,以免增加腰背痛和水腫,亦容易失重心
5. 避免穿着拖鞋,因為防滑差一般較差,容易脫落