大家總有經驗：急急急… 需要去洗手間小便，但因為各種原因，你需要暫時忍耐著。
這當然不是一種令人怎麼舒服的感覺，你的雙腳不自覺地踏步，雙腿交疊，不停來回走動或者跳舞。
那麼，忍尿太久，會發生什麼事呢？
專家指，經常忍尿太久可以增加患上尿道發炎和膀胱發炎的風險，以及膀胱未能完全清空的狀況，叫做尿滯留。經常忍尿，可以令膀胱肌肉的力量減弱，就會令年長後，較容易出現尿滯留的情況。
泌尿科專家說，膀胱就像一個水池，排水系統不妥當就會令細菌積聚，會導致發炎。
雖然基本上沒什麼可能膀胱會因為漲滿而爆裂，但若果有膀胱問題的人士，這並不是完全不可能發生的，例如膀胱有過癌病、膀胱曾接受手術或放射性治療，又或者膀胱是有腸臟組織建成而移植的，那麼膀胱就會有爆裂的可能。
出現爆裂的情況，除了難以想像的痛楚之外，尿液會因此流到腹腔內，立刻需要接受手術，用導管把尿液抽走。
不過，一般人的情況嗎？在這個階段之前，早就已經尿濕褲子了。
雖然忍尿基本上都不會危害生命，但要避免影響泌尿系統的健康，就記緊別忍尿太久，也不要經常忍尿，兩者都可以造成長期健康問題。
Sources:
Science: What happens to your body when you hold your pee in for too long
