令你快樂的秘密 首位是潔白的床單！

快樂的感覺是主觀和獨特的，每個人都有令自己快樂的方程式。最近在英國進行了一項研究，關於令人們快樂的事情，而潔白的床單是最受歡迎的選擇！

在二千名受訪者中，三分之二人表示清潔、雪白的床單可使心情愉快！而第二位則是「與陽光玩遊戲」。而生活中的小趣味如玩「啪啪紙」和在公共交通上找到坐位也是頭五十位。

57% 受訪者表示曬太陽可帶來快樂

玩「啪啪紙」例在第32位

兩成人想不到快樂時刻

然而，研究顯示出人們並不常察覺到令自己快樂的時刻。只有大概12% 受訪者在一個月內擁有超過一次「感覺真好！」的時刻，更有20% 受訪者想不到什麼令他們快樂。

年紀越大越快樂

研究更指出快樂的感覺在年紀大的人身上更常見。超過55歲的受訪者中，有20% 表示每天也找到快樂時刻；而在25至54歲這年齡層中，則有約30% 人表示一星期才有一次快樂時刻。

其實，快樂無處不在，只視乎你有否留意身邊的小事。現在就開始用心發掘身邊的快樂吧！

資料來源：Daily Mail