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打噴嚏時憋住口鼻,會有問題嗎?

打噴嚏時憋住口鼻,會有問題嗎?

拉傷肌肉和耳膜破裂,只不過是其中兩種因憋住噴嚏會造成的災難。

簡單一句是,憋住噴嚏都會帶來壞事,例如喉部裂傷、頸椎疼痛和面部神經受傷,以上只不過是幾種有記錄的事故。

專家的經驗是:"我遇過病人有耳膜破裂或拉傷肌肉,也聽聞過肋骨裂傷。"

噴嚏可以有不同的大小,一個大型的噴嚏時,從鼻腔噴出的空氣可以高達每小時500英里的速度。如果你憋住了,把力量引回體內,一波一波的力量會席捲你的頭部和身體。

每個人都總會有憋住噴嚏的時候,也安然無恙。但專家指出,若果肌肉骨骼早有傷患或弱點,耳部和喉部有不正常狀況,都可以引起有害的反應。

雖然以上反應不算普遍,但專家認為噴嚏是不應該去制住的,因為打噴嚏可以清理走鼻腔中的刺激物和病毒等。研究指出,還可能有其他功用,例如提示你染病了,或者把鼻腔重設成穩定的狀態。

專家提到,人的肺活量、面部和鼻子的結構,都可以影響到一個噴嚏的大小和力量,及引起或加劇受傷的情況。

專家的建議是,不要憋住噴嚏。"如果你感到快將要打噴嚏,而想停止,摩擦鼻子可以有幫助。" 對於曾經接受手術或者骨折的病人,打噴嚏時也許會感到痛楚,可以嘗試張大口,能夠減輕噴嚏的力量。"就如引水通過水管一樣。如果空氣可以從鼻和口洩出,比只有從一個小孔排出,會製造出較少的壓力。"

最後的忠告是,打噴嚏時,用手臂遮掩鼻口,而非手掌。"噴嚏會製造細小粒子,可以噴射到10至12呎以外,所以掩蓋口鼻很重要。但以手掌掩蓋後,就容易在觸摸物件時,傳播到其他地方去。以手臂的話,你的衣服可以吸了粒子,而大家一般接觸手臂內側的機會也比較少。"

Source: You Asked: Is It Bad to Hold in a Sneeze?


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