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舌頭及扁桃體,提示睡眠窒息症風險




你的牙醫,或許可以告訴你,究竟你有沒有睡眠問題。

最新研究發現,一個人的扁桃體大小,可以顯示他的阻塞型睡眠窒息症的風險。這個情況會阻塞上氣管,令你在睡眠中呼吸會停止又再開始,不斷重覆。

舌頭的壓痕或牙齒印,都顯示舌頭太大,或者是一個警示。

美國國內就有超過一千八百萬名成年人,受阻塞型睡眠窒息症所困擾。他們的睡眠被干擾,休息不足,就造成疲勞、易怒和降低集中力。

嚴重情況下,會引起到學習和記憶困難,還有心臟病發、充血性心臟衰竭、心律不正常、中風和抑鬱等。

參與研究的200人,有23%的人有阻塞型睡眠窒息症的風險,當中有八成是男性。肥胖、扁桃體大和舌頭壓痕,都是這些高風險測試者的共通點。

牙醫雖然不能夠正式診斷阻塞型睡眠窒息症,不過多了這些知識可以讓他們進行初步篩選,及早拯救不少一直沒有診斷出來的狀況,然後可以建議病人找睡眠專家作進一步檢查。

專家說:"牙醫可以擔起這個重要角色,為睡眠有關的疾病先做一重把關。牙醫比一般醫生多見病人的口腔,這些徵狀並不難鑑定。"

未來將會進行更大規模的研究,包括更多測試者、不同年齡層,及作過夜觀察,希望得到更多資料。

Source: What Your Tongue And Tonsils Could Tell You About Your Sleeping Habits


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