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【媽媽美肌教室】安坐家中都可以進行頭皮護理?4個自家護養頭皮小貼士

怎樣才是正確的頭部皮膚護理?

首先簡單快速了解一下頭部皮膚及一般護理方法:

1. 頭部皮膚比面部皮膚更薄、更敏感,因此要更"溫柔對待"頭部皮膚,除了不要過度清潔,更不應大力拗頭皮。
2. 可以根據頭部皮膚問題或需要,選用頭部皮膚護理產品,並非頭髮護理產品。
3. 保持良好的衛生習慣、生活習慣及舒暢的心情
4. 每天適當按摩頭部皮膚。

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頭部皮膚結構特點

頭部皮膚屬於皮膚,頭部皮膚與面部及身體上其他部位皮膚具有相同的生理結構,但與面部皮膚相比又有著許多特點。

1. 頭部皮膚的皮脂腺、汗腺、毛囊數量要比面部皮膚大得多,且較面部皮膚代謝週期時間短,有著油脂分泌速度更快、環境更潮濕、並且由於髮絲的阻礙更難清潔的特點。因此頭皮潮濕、油脂豐富的環境更容易滋生微生物,並引起頭皮屑等皮膚問題的產生。

2. 頭部皮膚的厚度要比面部皮膚更薄,僅次於眼部皮膚,因此較敏感,其衰老速度更快。對於外界刺激,頭部皮膚可能比面部皮膚更加敏感、更容易出現瘙癢等皮膚問題。此外頭皮的衰老一方面影響毛囊及毛髮的生長,另一方面頭皮的鬆弛也會在導致整個面部有"下塌鬆弛"的危險,視覺上使人看起來更衰老。

3. 頭部皮膚的皮下組織中含神經系統,頭部皮膚質素更容易受到情緒、壓力等影響,又容易受內分泌影響產生脫髮、白髮等問題。

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如何護理頭部皮膚

貼士1:正確的頭部皮膚護理觀念

頭部皮膚與面部皮膚一樣,也會產生瘙癢、敏感、乾燥、緊繃的問題,但目前我們熟悉的護理頭皮方式只有及時清潔(洗髮)一種。因此應當把頭部皮膚護理與面部皮膚護理放在同等重要,甚至更重要的位置上。例如頭部皮膚也需要適當舒緩,補充水分和脂質等。此外,頭皮的護理還能夠幫助解決其他頭部問題,例如脫髮、白髮、頭皮屑等等頭部專有問題。因此,頭部護理不應只是單純的使用洗髮水進行清潔,應根據相應的頭部問題使用相應的護理產品,並進行適當的頭部按摩及輔以負壓吸啜儀器按摩,促進血液循環,緩解頭部皮膚退化。

貼士2:正確的清潔方式

對於頭部皮膚出油比較嚴重,或是存在頭皮屑問題的人來說特別容易出現頭部皮膚"過度清潔"的問題。為了洗去多餘的油脂或是頭屑,大多數人都選擇使用清潔能力、去脂能力強的洗髮水,並大力的拗頭皮進行清洗,這是一種錯誤的護膚方式。一方面,清潔能力過強的產品除了會洗去皮脂,還會帶走一些表皮結構的脂質(皮膚屏障的重要組成物質),破壞皮膚屏障,使頭部皮膚產生乾燥、瘙癢感;另一方面,過度的清潔可能會引起頭部皮膚皮脂分泌更佳旺盛,或頭皮屑越洗越多。因此應選用較溫和的清潔劑洗頭髮及頭部皮膚,並用指肚輕柔按摩頭部起泡。

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貼士3:使用頭部皮膚護理產品

針對頭部皮膚,我建議使用O2 Serum精華素,成份內的角鯊烯(Squalene)更是頭部皮膚營養的必需品。角鯊烯(Squalene)佔了肌膚脂質的10-16%,是一種人體可以自行合成的天然油脂,就像是肌膚的肥料,提供養分,促進新陳代謝和肌膚修復。角鯊烯的鎖水補水功能能夠修復受損屏障及舒緩頭皮敏感。在缺少角鯊烯的情況下,頭部皮膚容易出現反光死皮同白色頭皮屑。要有效補充角鯊烯,可以透過加壓噴霧儀(Air Compressor)作家居頭部皮膚(scalp)保養,噴霧輸出方式可避開髪幹遮擋,精華素可直接被皮膚吸收,消除乾燥,頭皮屑,平衡油脂分泌,改善因頭部皮膚退化影響的面部鬆弛。

日間使用:頭髮視覺豐盈,不油不膩
晚間使用:可即時安睡,感覺清爽

貼士4:養成良好的生活習慣,適當以Sharp DX按摩頭部

因為頭部皮膚皮下組織中有豐富血管和神經系統,頭部皮膚質素容易受到情緒、內分泌等內在因素影響。因此除了外用頭部皮膚護理產品,還應養成良好的生活習慣,規律飲食和作息,保持舒暢的心情。在美容院,建議使用Sharp DX 負壓吸啜儀器,作為頭部皮膚微運動,有韻律地進行負壓吸啜及舒張動作,有效地保持頭部皮膚健康。

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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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