Helena Christensen 說過，皮膚好的秘訣是整天都敷著面膜。
"我愛面膜，會整天敷著，用完一個就敷上另一個。就讓它為皮膚補水，特別是在飛機上。"
另外，她會喝大量水份，也有充足的睡眠。
當然，睡眠和水份這兩件事，是大家都明白的，但整天敷著面膜是個好主意嗎？
不，這並非一個好主意呢。
面膜上的建議時間—20分鐘、10分鐘和5分鐘—都有其原因：希望面膜能夠在你的肌膚上發揮最佳的功效。
保留淨化面膜在面上太久，可能令你的肌膚變乾，它把油脂都帶走了。
使用保濕面膜一整天，你的皮膚可能給過多的成份阻塞了。
面膜的設計，只為在皮膚上一段有限的時間，然後應該清洗去。比包裝上建議時間更長的話，面膜會停止作用，而且更可能造成損害。
面部護理專家指，一些面膜，特別是新配方的，都可以長時間留在面上 (尤其是過夜使用的)。不過，其他為了深層潔淨或者清除雜質的，就不應該這樣做。
一些質素差的面膜，或者含毛孔阻塞成份的，太長時間就可能會造成問題。
過量使用也會出現問題，如 Helena 每天都使用。
一個星期使用一兩次面膜就好了，可以給你的皮膚機會復原和修補。這不是清潔和保濕等每天要做的步驟，而如果你感到每天都有敷面膜的需要，這就代表你的護膚習慣可能不足。
簡單地說：你不用每天敷面膜，都可擁有如 Helena 同樣美麗的肌膚。
