預防敏感必學6 招!皮膚SOS 預防過敏小貼士

2019-09-12 896


所謂預防勝於治療,如果平時加倍愛護皮膚,可有助紓緩皮膚敏感。護膚重點除了避開致敏原外,還要減低對皮膚的刺激。又癢又痛,都是敏感性皮膚的人常見的煩惱,紓緩皮膚敏感,有什麼方法呢?以下建議6招防敏感的招數,在購買產品前請緊記使用!

預防敏感6 招

1.選擇弱酸性潔面產品

一般人把潔面當作例行公事,草草了事罷了。潔面是護膚的第一步,洗得正確,才能獲得健康的肌膚。潔面產品不要選太濃太刺激的鹼性產品。鹼性太強,容易傷害皮膚,因此應以溫和而偏弱酸性的潔面奶為佳。此外,潔面時只需使用雙手輕抹,不應使用潔面撲、海綿、毛巾或絲瓜絡,以免因磨擦而造成敏感。緊記切勿使用磨砂或含起泡成分的潔面劑。
2.用不含酒精的爽膚水

一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚繃緊,所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕塗,千萬不要用力拍打及用力拉扯。

3.日霜忌用控油配方

皮膚敏感不宜使用帶刺激性而酸性或鹼性濃度高的面霜,更不宜使用控油配方。需要有效能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分——神經醯胺,標明含有黏多醣成分更佳。

4.用高水分保濕精華

敏感性皮膚在使用保濕產品時,除要顧及防敏感的作用外,也應選擇含高水分的保濕產品,以減少因乾燥而造成的癢痛。潔面後需要即時保濕,使用含小麥蛋白及透明質酸成分的精華素更佳,有效將水分好好鎖緊在皮膚裏。

5.慎選防曬產品

化學性防曬在皮膚以化學方法產生抗曬功能,價錢較平但缺點是令皮膚升溫、負荷加量,容易令皮膚更加粗糙枯乾,從而引發敏感症狀。在防曬產品中,首選物理性防曬SPF 15 或 SPF 30為佳,成分是氧化鋅及二氧化鈦。物理性防曬以反射原理對抗紫外線,又不引致敏感。

6.適時加入油分

衣著隨着季節更換厚薄、長短,護膚品一樣也要加添成分。秋冬季節,時常出現繃緊乾燥感覺,是時候加入更多油分,如玫瑰果、可可巴、牛油果油、夏威夷果油等,與面霜混合加強滋潤。但不建議使用Vaseline、Wax 等礦物油,分子大,親膚性低,雖然有滋潤感覺,但皮膚長期被「封住」倒塞毛孔,有礙皮膚吸收,排泄與呼吸的運作,會削弱皮膚的天然保濕功能,使皮膚更缺水乾枯容易長出粒粒。


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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】