預防敏感必學6 招！皮膚SOS 預防過敏小貼士

所謂預防勝於治療，如果平時加倍愛護皮膚，可有助紓緩皮膚敏感。護膚重點除了避開致敏原外，還要減低對皮膚的刺激。又癢又痛，都是敏感性皮膚的人常見的煩惱，紓緩皮膚敏感，有什麼方法呢？以下建議6招防敏感的招數，在購買產品前請緊記使用！

預防敏感6 招

1.選擇弱酸性潔面產品

一般人把潔面當作例行公事，草草了事罷了。潔面是護膚的第一步，洗得正確，才能獲得健康的肌膚。潔面產品不要選太濃太刺激的鹼性產品。鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏弱酸性的潔面奶為佳。此外，潔面時只需使用雙手輕抹，不應使用潔面撲、海綿、毛巾或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。緊記切勿使用磨砂或含起泡成分的潔面劑。
2.用不含酒精的爽膚水

一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚繃緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕塗，千萬不要用力拍打及用力拉扯。

3.日霜忌用控油配方

皮膚敏感不宜使用帶刺激性而酸性或鹼性濃度高的面霜，更不宜使用控油配方。需要有效能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分——神經醯胺，標明含有黏多醣成分更佳。

4.用高水分保濕精華

敏感性皮膚在使用保濕產品時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的保濕產品，以減少因乾燥而造成的癢痛。潔面後需要即時保濕，使用含小麥蛋白及透明質酸成分的精華素更佳，有效將水分好好鎖緊在皮膚裏。

5.慎選防曬產品

化學性防曬在皮膚以化學方法產生抗曬功能，價錢較平但缺點是令皮膚升溫、負荷加量，容易令皮膚更加粗糙枯乾，從而引發敏感症狀。在防曬產品中，首選物理性防曬SPF 15 或 SPF 30為佳，成分是氧化鋅及二氧化鈦。物理性防曬以反射原理對抗紫外線，又不引致敏感。

6.適時加入油分

衣著隨着季節更換厚薄、長短，護膚品一樣也要加添成分。秋冬季節，時常出現繃緊乾燥感覺，是時候加入更多油分，如玫瑰果、可可巴、牛油果油、夏威夷果油等，與面霜混合加強滋潤。但不建議使用Vaseline、Wax 等礦物油，分子大，親膚性低，雖然有滋潤感覺，但皮膚長期被「封住」倒塞毛孔，有礙皮膚吸收，排泄與呼吸的運作，會削弱皮膚的天然保濕功能，使皮膚更缺水乾枯容易長出粒粒。

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