Ashleigh Wright Haslinger："有天跟好朋友閒談時，開始談到我們人生中最有自信心的日子。
這令我不禁回想一下自己的過去，我曾經都有著一些對自己 body image 的懷疑。在成長過程中，都有感到自我意識，感到缺乏安全感。我希望這些事沒有發生過，也討厭去承認，但不幸地，就算現在作為一個成年人，每天都在不安全感中，掙扎著生活。
當我有了女兒，我知道我需要盡所有力量，去培育出一個有自信心，自我肯定的女性，而不會感到我所感的。我看了很多，關於在女兒面前不應做或說的事，希望可以令女兒成長中，建立自信和內在安全感。
我有一個很棒的媽媽，永遠會令我感到重要、有價值，一直不辭勞苦，在我人生中給我信心，而我卻仍然變得如此的缺乏安全感。
有人說，我之所以如此缺乏安全感，是源於被遺棄的經驗，或者是青少年時候，嘗試在世界中找到自己的位置。不過，就算爸爸離開我之前，我的童年都很正常，但我已經開始對自己外表作出批判，對自己的人生有懷疑，覺得自己很沒用。
這些不安全感從何而來？我要如何避免女兒也出現同樣問題呢？
我的人生缺乏安全感，而女兒已經漸漸長大，可以看到媽媽的我，作為一個女人如何看待自己。她會看到我站在鏡子前，如何面對自己的身體。她不會聽到我說希望自己瘦一點、頭髮多一點或者皮膚美一點，也不會問我為何病了，仍然堅持運動。
但她都知道，我對自己失望、會給自己分析，或者為自己找缺點的時候，我會在她面前說起在家庭中的角色、工作上的目標，和未能圓的夢。我知道就算我對她說什麼、如何讚美她，怎樣為她建立信心也好，我自己作為她的一個榜樣，比以上這一切行動，都來得更有力。
我了解到，我不能在女兒面前隱藏所有事。她今年將到十歲，開始好奇自己的人生角色。我嘗試把她培育成一個充滿信心的女性，就算她和我完全不一樣。給她自信心和安全感，對我而言是非常重要的事。
這個艱難和掙扎是真實的，作為一個家長，要做個好榜樣殊不容易，我先要面對自己的問題：缺乏安全感。坦白說，我仍然每晚睡前祈禱，希望有天醒來時，會感覺好些。"
