許多家長在育兒過程中,常會對孩子的敏感反應感到困惑,甚至因為孩子的「龜毛」而感到不耐煩。 其實這類孩子很可能屬於「高敏感族群」,這是一種與生俱來的神經系統特質,並非疾病,也不需要被「矯正」。 精神醫學與心理學家伊蓮艾融(Elaine Aron)博士指出,這類孩子的大腦處理資訊比一般人更深層、更細膩。
看著孩子由咿咿呀呀的牙牙語,變成口齒伶俐的小精靈,是父母最有成就感的時刻 。但在過程中,不少家長都會糾結:到底應唔應該同小朋友講疊字?經常說「玩波波」、「食餅餅」,會不會令孩子學得慢、甚至影響發音 ?
明明平時對小朋友讚不絕口,「你好聰明」、「畫得好靚」從不吝嗇,但小朋友反而變得驚輸、不敢嘗試新事物? 其實,有時「讚得太多」或者「讚錯重點」,反而會變成一種無形壓力。家長不小心掉進了「無效讚美」的陷阱,讓孩子覺得優秀是理所當然,失敗卻是不可接受。想讓讚賞成為成長的動力而非壓力?這 12 句「有效讚美」金句,幫你誇出孩子的真自信!
許多家長誤以為高EQ就是不發脾氣,其實真正的高情商,是懂得在情緒出現時,先覺察、接納,再選擇合適的回應方式。這種在情緒與行動之間拉開距離的能力,正是心智成熟的關鍵!美國華盛頓大學權威心理學家約翰·高特曼(John Gottman)經過數十年的研究提醒我們:孩子鬧情緒,其實是培養高情商(EQ)的絕佳時機。以下4個方法教你如何將每一次的情緒風暴轉化為成長養分!
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