2022-09-19

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【教育方程式】建立鞏固親子關係 必學5大黃金教養守則!

沒有人天生會當父母,即使坊間流傳數以萬計的親子教養守則,當想學習時就會發現許多觀點是互相衝突和自相矛盾的,令爸媽困惑不已,無所適從。其實每個孩子的性格不一、家庭背景和相處模式亦不一樣,沒有一條教養守則是適合所有家庭的,爸媽毋需過於依賴權威,反而可以透過與孩子的日夜相處,慢慢摸索出一套適合親子之間的教養模式。以下5個黃金教養守則,爸媽可以適當參考!

1. 每天花時間陪孩子

在教育孩子的道路上,陪伴比甚麼都重要。爸媽可以給予每個孩子一段屬於他個人的陪伴時間,關掉手機,將所有的注意力都放在孩子身上,讓孩子作主選擇他想做的事或聊天,即使什麼也不做亦可以,爸媽和孩子可以輪流決定。但要注意的是,如果有多於一個孩子,應盡量讓每個孩子都有不同且專屬於自己的陪伴活動或方式,孩子之間不會互相比較,彼此干涉。除此之外,家長要緊記陪伴的目的是與孩子建立連結,唯有讓孩子感覺父母是基於愛與關心,他們才會心甘情願接受糾正及教誨。

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2. 時刻保持冷靜

不論孩子是考試成績欠佳、亂發脾氣,還是不肯好好吃飯,父母都請切記保持冷靜。開口之前,一定要克制住情緒,先冷靜下來,切勿被情緒主導或控制。當牽涉到自己的孩子時,每件事都像十萬火急、人命關天般極度重要,但其實事後回想都是小事,幾乎沒有一件事值得大呼小叫、火冒三丈,所以父母在發脾氣前可以先提醒醒自己深呼吸,或暫時離開現場,當完全平靜之後再回來面對。

3. 孩子也需要宣洩情緒

「閉嘴!」、「不要吵!」、「不准哭!」,是很多父母面對孩子哭鬧時的第一反應,但其實這是不對的。身為父母,應該讓孩子明白憤怒、生氣、傷心等負面情緒是可以被接受的情緒表現,而父母的責任就是讓他們感到安心、安全及被接納,讓孩子可以自由地在父母的懷抱中哭泣。

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4. 避免對峙

傳統教育中的父母,都會認為自己是發號施令的一方,孩子只需要聽話、遵從,但現實並非如此。為了證明自己才是老大的親子對峙,永遠是雙輸的局面。如果孩子不餓、不想吃飯,就相信他們說的是實話,不要為了證明自己父母的權威而強迫孩子吃飯。

5.不要莫名地反擊、處罰孩子

父母是孩子最親近的人,即使問題不在父母身上,孩子還是會不自覺將自己的情緒發洩在爸媽身上,對著父母耍賴哭泣、無理取鬧。這時爸媽應該要學懂分辨,這是孩子在表達不安、不知所措的一種方式,而不要將其視為對父母個人不滿的攻擊,更不要因此而反擊、處罰孩子。給孩子時間和機會,試著引導孩子,將他們生氣或傷心沮喪的原因說出來,表現出同理心,教導他們正確面對與處理事情的方式。

文章來源:Hello醫師


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