無論多大的小朋友都會有壓力和煩惱，近年來都有不少學生因壓力而輕生的報導，令人心酸。家長可以怎樣和孩子面對？日本兒童心情學科皆川惠子院長為大家講解。
及早行動以免情況嚴重
舒緩孩子的心病，父母的協助是不可缺少的。首先，當孩子有一些行動和傾訴，父母都要認真對待，如果因心理影響而出現的身體不適，即使去看醫生都不會發現有什麼毛病，家長可能會因此認為是小朋友詐病，但謹記在懷疑之前要留意觀察孩子是否有異樣，必要時要去兒童心理科診症，對應越遲治療時間越久。
製造孩子表達自己感想的時機
院長表示小朋友的言語表達未豐富，但父母應避免當面質問，可以在進餐時或洗澡的時間帶出話題，逐少了解孩子的心理狀況。到了小學五、六年班甚至中學後，能清楚表達自己意思，而年紀較少的孩子的說話和反應則較為直接，遇到即使對父母難以開口都不會放棄，父母可以稍為溫柔地問出要點，例如「是否被人說討厭？」「傷心得想哭了嗎？」，都可以為孩子開一個缺口表達自己內心。
除了學習的成長，孩子心靈的成長都不可忽視，孩子出外認識朋友，有自己圈子之外，唯一依靠的就是父母，假若察覺孩子有異樣要盡早面對，初段有適當處理的話，可越早改善症狀，由現在開始就多一點關心自己子女吧。
