2015-12-28

3.8K

如何培育一個堅毅的孩子




堅強、有韌力的意思是,面對困難和逆境時,可以勇敢面對,快速復原。

這些無疑是世界上成功人士的特質,而當一個軍人也絕對需要有如此特點,才可以勝任艱巨的工作。一位前美國海軍三棲特戰隊(簡稱SEALs,海豹部隊)隊員 Eric Greitens,分享一些培育堅強子女的心得,如何令孩子們建立堅強的心智。

1. 建立一個良好的榜樣
與任何自我改進的計劃一樣,要增強堅毅需要決心。而如果你想啟發你的子女,你的身教就加倍重要。

Greitens:"正如 Ralph Waldo Emerson 所言,你是怎樣的一個人比你說的話,對你的子女來說更加重要和有力。若果子女們看到爸爸每次跌下,總會馬上爬起來,他們就會直覺地學習了。"

2. 負責任
責任所指的是,人生中所有你能夠控制的事情的責任。先要明白的是,世界上總有你不能控制的事情的。

Greitens:"及早教育你的孩子們,不要把過錯歸咎於別人,或者找尋藉口,要為自己的行為去承擔起責任。"

3. 為大家服務
除了要正面去影響這個世界之外,為別人服務強調的是:生命不只是你自己一人的,這幫助訓練謀略和同理心。

Greitens:"當孩子們明白自己可以為別人付出後,會了解到原來自己有能力去改變世界,可以令世界更美好。"

4. 學習每天感恩
這是很多成功人士都有的一個習慣。

感激其他人,可以改善你的領導表現,建立一個會感恩所有事的思維。事實是,在你運氣最差的日子,你所擁有的東西,也應該比世界上不少人所有的更好。

5. 讓別人解決自己的問題
這當然不是說,什麼事都不做,由得別人,特別是你的孩子,在困境中慌亂和掙扎。不過,學習如何解決問題,不只把問題解決了,而且從過程中可以汲取經驗和知識,得益比想像中更多。

Greitens:"給孩子們明白到,父母就在身邊。若果有需要,隨時可以予以協助。但,同時也給他們機會去面對和學習解決自己的問題。"

6. 做一個導師,而非救世主
有時候,犯錯而承受結果,是一件好事。當然,很多時小時候的犯錯,對我們的成長可以影響很深遠,所以年輕時,就要從小錯中學習一下。
讓子女們從自己造成的結果中學習的好處是,給他們知道:很多時,事情並非如想像般壞的,可能第一眼令人嚇怕,但好事往往會陸續出現,情況慢慢轉好。

7. 包容失敗
雖然是陳腔濫調,但失敗乃成功之母,人擔心失敗,就難以得到成功。

Greitens:"在失敗中,孩子們可以學習如何面對逆境和恐懼,他們會慢慢學會調整自己,然後再作嘗試,下次就會做得更好。"

8. 鼓勵冒險
冒險和失敗,經常連在一起。害怕失敗的人,永遠不能獲得更大的成功。

Greitens:"想成為全新的一個人,就要嘗試一些沒做過的事。"

9. 但明智的時候,需要確立威信
雖然 Greitens 說的是關於父母和子女,但在其他情況,如老闆、教練或導師,也可以應用上的。因為並不是所有風險都值得去冒的,有時候最好有一位有經驗有能力的人,給你指引一下。

10. 表達愛
堅毅的人明白,人與人的關係依靠愛和關懷,而最好的一個方法去加強關係,就是向你愛的人表達你的感受。
經常這樣做,除了令你愛的人安心之外,也可以提醒你身邊的親友是如何重要。

Source: Want to Raise Resilient Kids? A Navy SEAL Says Always Do This


相關文章

【Home School】難得的晝夜同在

給孩子最好的禮物 — 一顆善良的心

「不要怕,再試試吧!」培養孩子自我意識和抗壓能力

「輸不起」的孩子

緊貼新冠肺炎最新相關資訊