【虐兒個案】新手父母難以適應身份改變　如何排解壓力？

看到有關虐兒新聞，往往令人痛心，難明為人父母怎忍心對小朋友下毒手？最新判刑的個案，爸爸難忍初生B哭鬧，竟摑打及激烈搖晃女兒，致女兒成植物人，令大眾關注新手父母應該如何處理壓力問題。

了解照顧者情緒
註冊心理學家程衞強指出，為了避免慘劇發生，應該先留意照顧者的情緒。家人先了解照顧者是否屬於情緒容易「爆煲」的高危一族，即本身已患有情緒病，或性格傾向暴躁，自我情緒控制力較弱，如果將小朋友交給他們照顧，家人就必須要從旁給予協助。

新手爸情緒易被忽略
在嬰兒出生後，家人都紛紛將注意力放在媽媽及BB身上，少有關注爸爸的壓力，但其實爸爸的情緒同樣需要留意。因為新手爸爸肩負起照顧太太及初生嬰兒的責任，卻未必得到家人的體諒，程衛強提醒家人要為新手爸爸傳達正面鼓勵的信息。

父母同BB相處要有磨合期
剛為人父母，未必可以一下子要接受自己要照顧一個新生命，心理上未適應身份的改變。程衛強指出，當父母心態上未準備好，而同時BB極度需要關注，情緒會有很大影響。家長知道自己與BB相處有一個磨合期，只要習慣到BB的生理節奏，照顧就會變得輕鬆。

其實有很多父母都會出現難以控制的情緒的時刻，輕則會感到BB哭聲煩厭，嚴重更會大聲呼喝BB。不過很多家長都表示，事後會感到內疚，漸漸就寧可忍一時冷靜一下，都不會將情緒發泄在子女身上。