2010-10-30

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兒科專科醫生話你知:營養好啲,體重多啲,抵抗力都好啲

爸媽不想BB生病,一來BB不懂表達哪裡不適,病在兒身痛在爸媽心;二來醫生大多不建議BB吃藥,等他們自然康復,爸媽看在眼裡加倍著急。兒科專科醫生鄧秀碩指出,BB於1歲前的抵抗力較弱,爸媽要加倍留意。

1歲前抵抗力較弱
BB出生後,爸媽忙於照顧起居飲食,同時亦生怕BB生病不適。小朋友年紀小不懂表達,一旦感冒發燒,只會不停哭鬧,爸媽看在眼裏,實在心痛。兒科專科醫生鄧秀碩表示,BB在1歲前抵抗力較弱,皆因免疫系統仍處於發展階段,「抵抗力雖然無從量化,但以經驗所見,與體重和年紀有關,即營養好一點,體重多一點,相對較強壯;年紀大些,抵抗力又會好些。」

兒科專科醫生話你知:營養好啲,體重多啲,抵抗力都好啲

有說出生後6個月的BB沒那麼易生病,因BB體內有媽媽的抗體。「這又未必,需視乎媽媽有否接觸某類型的病毒。如果媽媽沒有接觸過,BB不會有抗體,同樣地,母乳內亦未必有該種病毒的抗體。」

醫生處方藥物只具紓緩作用
經常聽爸媽講,BB生病去看醫生,即使醫生不建議食藥,但回家卻有藥吃,這是甚麼一回事?鄧秀碩醫生指出,美國食品藥品監督管理局FDA不建議2歲以下服用任何藥物;香港法例也不建議售賣藥物給6歲以下兒童,除非由醫生處方。

「醫生給BB的藥物通常用作紓緩病徵如發燒、鼻水等,好等BB感覺上舒服一些,尤其減少高燒對BB胃口及精神的影響。」換言之,BB仍得靠自己仍在發展的免疫力抵抗病毒。「抵抗力因人而異,因此痊癒速度有快有慢,無論有否服用『藥物』,一般來說病徵會在3-5日內消失。」

均衡營養增強抵抗力
既然BB生病不可以用藥醫治,那麼要做好預防措施,保護BB健康,鄧秀碩醫生建議,可以從均衡營養入手:「母乳內有乳鐵蛋白,配合其他營養素,可以強壯BB身體。現時某些牌子的奶粉都含有乳鐵蛋白,還會添加多種維他命、微量元素等,對提升BB抵抗力都有幫助。」

兒科專科醫生話你知:營養好啲,體重多啲,抵抗力都好啲

鄧秀碩醫生認為,香港BB的免疫力不差,「由疾病引致死亡的比率偏低,但反覆感染病毒的比率高企。」他建議爸媽少帶BB去人多擠逼的地方,多進行戶外活動,曬曬太陽及吸收新鮮空氣,3歲之後才返學。

兒科專科醫生話你知:營養好啲,體重多啲,抵抗力都好啲
▲兒科專科醫生鄧秀碩

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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