2021-01-20

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右腦發達是成才關鍵?簡單4招訓練孩子!

娛樂圈中有不少藝人不僅歌、演、藝樣樣住精,更擁有高學歷,許廷鏗、朱千雪、森美及謝安琪就是為人熟悉的最佳代表!相信不少父母都希望自己子女可以像他們一樣「文武雙全」,既有優異的成績,又能作多方面發展,這很大機會與右腦發達有重大關係!

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人類大腦分為左腦和右腦,一般可將左腦理解為「邏輯腦」,主要負責語言和邏輯分析;而右腦則是「創造腦」,主要負責形象思維,具有圖像、整體性、幾何空間和音樂的識別能力。在傳統的學校課程中經常都會訓練到左腦的運用,往往忽略了培育右腦的靈活性,但其實有不少研究指出,右腦的能力遠勝於左腦,佔大腦功能的9成多。

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換句話說,如果能開發右腦達致全腦發展,就可令使子女學習事半功倍,不論是學業或課外活動方面都表現更出色!專家指出右腦的潛能可以靠後天訓練,而0-6歲是大腦的發育黃金期,家長可以參考以下方法,幫助子女培養「最強大腦」!

適合0-3歲小朋友

1.多爬行
父母可讓1歲前的寶寶多爬行,不用急於讓他們學走路。有專家指出爬行可以鍛鍊寶寶全身的大肌肉活動量,尤其四肢的協調和靈活性,還有助於視覺、聽覺和空間整合的全面發展。此外,孩子在爬行和探索的過程中,能夠豐富大腦各部分之間的神經聯繫,促進左右腦的均衡發展,對於腦的發育具有重要的功效。

2.鍛煉手指
蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說:「兒童的智力發展表現在手指尖上。」他將雙手比喻為大腦的「老師」。人類的雙手有100萬根神經纖維,特別是手指的動作,越複雜、越精巧、越嫻熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經聯繫,從而使大腦變得更聰明。

因此透過手指訓練可以有效開發右腦,例如可多讓寶寶玩沙子、石子、豆豆等,鍛煉他們手的神經反射,促進大腦的發育;又或者玩積木、泥膠有助培養動手能力;另外亦多鼓勵寶寶用左手做事情,比如左手畫畫或吃東西等,從而刺激右腦。

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3.多看繪本與睡前故事

透過閱讀繪本激發小朋友的想像力,這正正是右腦的運用!在開始讀繪本之前,家長可以與子女玩小遊戲,讓他們自己先看一遍插圖,再把整個故事說一遍,讓其思維更加活躍,提昇右腦的創造力。

另外家長亦可跟子女說睡前故事,他們會根據聽到的內容想像故事的畫面、人物、劇情等,絕對有效激發孩子天馬行空的想像力。

適合3-6歲小朋友

1.多聽音樂
心理學家指出音樂可以開發右腦,尤其是古典音樂。另外,家長還可以適時在家播放音樂,即使子女做其他事情的時候他可以聽,因為音樂由右腦感知,左腦並不因此受到影響,仍可獨立工作,這樣可讓他們無凝中鍛煉到右腦。

2.學習外語
有家長擔心幼年的子女一下子學習幾種語言會能付不來,容易使大腦混亂。實際上,從小接觸多種語言的孩子,和僅接觸一種語言的孩子,語言發展的進度是差不多的。再且美國神經外科近年發現,幼童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易,因為當學習一種語言時,僅需用到大腦左半球,但如果同時學習幾種語言,就會「啟用」大腦右半球,達致全腦發展。

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3.玩益智遊戲

大家可以替子女選購一些以組裝、分類或拼插形式為主的益智玩具,例如走迷宮遊戲可以鍛煉記憶和思考能力,孩子通過看圖片運用右腦進行思考和記憶的儲存,從而達到了鍛煉右腦的目的。另外值的一提,在買新玩具後家長們不用刻意教孩子玩法,可以放手讓他們自己摸索及思考。

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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