幼兒夏日戶外活動防中暑受傷 父母必讀10大安全守則

不少父母會在暑假期間，帶小朋友參加或進行戶外活動。遠離城市親親大自然，除了讓他們感受大自然的樂趣，更可擴闊視野、刺激腦部發展、促進對事物的探索。

行山、農莊遊、露營都是不錯的選擇，不過謹記進行戶外活動時，家長及小朋友同樣要注意及做好以下安全準備及事項，避免發生意外。

1. 出發前一天避免夜瞓，確保有充足睡眠，翌日孩子才有精力玩樂。

2. 帶備足夠水，西瓜汁或酸梅湯亦可，不時補充水份，避免體內缺水。食物以攜帶輕便為主，例如水果、飯團等。

小貼士：德國HiPP喜寶的HiPPiS有機水果唧唧裝就是個健康好選擇，採用有機生果製成果蓉，無添加糖分。放入方便攜帶的唧唧裝包裝，特別適合夏天外飲用。

想知HiPPiS有機水果唧唧裝有什麼口味？立即點擊：https://www.hipp.hk/index.php?id=22203&L=8

3. 帶備防蚊液或防蚊貼，及切忌使用有香味的防曬產品、乳液、清潔用品，以免吸引蚊蟲。

4. 避免帶太多物品，加重負擔，但謹記帶備簡易藥物，膠布、白花油、暈船暈車藥等，以便不時之需。

5. 出門前30分鐘要先擦防曬，活動中亦要定期補充。

小貼士：小朋友肌膚十分嬌嫩，需要……(閱讀更多)