2019-12-13

3.3K

愈早加固愈着數?專家解答3大加固疑難

在家長茶聚中,有一位家長問:「你們何時會為嬰兒加固?是否4個月就開始?」
筆者立即反問:「為什麼要4個月就開始加固?」
家長回應:「因我看過網上資料,最早4個月就可以開始加固了,那寶BB就可以比其他人更早吃固體食物了!」
筆者開玩笑說:「各位家長是否也想早點開始節省奶粉錢呢?」眾家長笑而不語。

說實在,當時筆者內心立即浮現出5個大字「贏在起跑線?」難道「加固」也要贏在起跑線?「加固」的意思是當嬰兒6個月大的時候,開始踏入「引進固體食物過渡期」,即嬰兒由只是飲奶,漸漸地進入進食固體食物的階段。在嬰兒期,「加固」是家長非常重視的事,但怎樣做才能「贏在起跑線」呢?筆者可分享一些成功經驗給家長參考!

贏在「開始開得好」

一般來說,家長如果觀察到約6個月大的嬰兒能靠着椅背坐起來、抬起頭部、伸手抓物件及對食物感興趣等行為,即代表他已準備好了,家長就可開始為寶寶加固。這亦顯示家長已選擇了一個最好的加固時機,為往後漫長的加固之路埋下成功的伏線。

贏在「合適的加固方法」

在開始加固前,家長定必會搜尋資料,思考及決定用何種方式為嬰兒展開加固,在比較過TW及BLW的好處及困難後 (可參考文章《加固用BLW定TW好?》),選出認為自己能應付到、接受到的加固方法。謹記不要三心兩意,要堅持到底,畢竟兩種加固方式最初的訓練重點是不同的(TW:以吞嚥為先、BLW:以咀嚼為先)。當嬰兒慢慢適應到固定的加固方式後,便會見到成效。

贏在「有利的時地人」

誰人為嬰兒加固?一天中在何時加固最好?在家中哪個位置加固?以上的時地人環境因素,絕對會影響到加固能否成功。先要選定一位嬰兒能夠辨認的照顧者為他開始加固,親密的照顧者能給予嬰兒安全感及開心愉悅的心情,且要安排在中午時段及舒適的高椅上進行,讓嬰兒在不餓不飽的狀態下試食,中午時段有利於觀察嬰兒是否有食物敏感的出現,而在高椅上進食能與照顧者面對面接觸,感受進食的樂趣。

嬰兒園的引進固體食物訓練

在嬰兒園裏,當嬰兒足6個月大,而有齊以上提及的活動能力及進食表現,老師便會為嬰兒開始加固,並會與家長互相配合。按嬰兒的進度,在食物的份量、種類的調整下,嬰兒大概在7至8個月的時候,便會成功代到第一餐 (即以固體食物代替飲奶),往後會持續進行進食訓練,讓嬰幼兒在進食自理上能做到自行進食。

在加固路上,就算開始時順順利利,家長不要以為「已贏了」,因嬰幼兒還要學習更多在進食上的技巧及建立良好的進食習慣 (可參考文章《想BB識食,應由0歲開始》)。在學習進食的過程中,當你看到幼兒有健康的體魄、對食物的享受,且又能主動進食,才是雙贏!


作者簡介
阮巧盈,香港保護兒童會祈廉士日託嬰兒園園長。畢業於香港教育大學教育碩士學位,兼有註冊幼兒特殊教育證書及註冊幼稚園校長證書。十多年來一直從事幼兒教育工作,對0-6歲的嬰幼兒發展甚為熟悉,主張「教顧並重」,凡事以小朋友為先,為嬰幼兒及家長提供優質教顧服務。

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

相關文章

BB成日亂掟嘢?專家教你3個處理方法!

爸爸必睇!社工教你3招變成「神隊友」 愛妻湊B冇難度!

BB容易分心?專家教3個貼士提升BB專注力

湊B最忌豬隊友!3個方法訓練老公變全能爸爸!

緊貼武漢肺炎最新相關資訊