<<紅豆赤小豆水>> （附食譜）

去懷到孕後期，趙c9 都逃唔過有水腫，有時真係腫到啲手指腳指痛入心咁 問過醫生又上網查過，飲紅豆赤小豆水利尿又可以去水腫,最緊要好易煲

飲左幾日，水腫真係好左，起碼個人無攰同無咁腫痛大家有需要可以試下
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１將一碗紅豆和半碗赤小豆用熱水浸約 10mins
２將 1.5L 水和浸透既紅豆，赤小豆滾 20mins，*紅豆水赤小豆* 即可！

**留意紅豆赤小豆切勿滾爛，否則會有沉澱物，咁就無左去水腫作用架喇
**懷孕婦女都可以飲，但不宜過量 （每個人體質唔同，有疑問要問相熟醫生呀）

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