上次去完泰國後發現唯b好鍾意食椰漿飯
喺當地超市買咗好多盒100%純椰漿返嚟（我睇過成份係無添加）
除咗煮椰漿飯，用嚟炆雞都好好味架
南瓜椰漿炆雞（1歲+）
材料：
100%純椰漿 75ml
日本南瓜 1/4個
雞脾肉 90g
青豆 4條（可省卻）
水 約半飯碗
做法：
1. 南瓜去皮、切粒
2. 雞脾肉去皮、切件
3. 青豆切段或切粒
4. 平底鑊加少少油塗勻，放入南瓜粒炒至半軟，加入雞脾肉及青豆炒至半熟，加水煮約5分鐘
5. 最後加入椰漿炆，汁變杰就完成
*食譜只作參考，父母請考慮小孩的身體狀況而作選擇。
**唯B係BLW BB；BLW對幼兒選擇食物的年齡限制較少（蜜糖、加工食品除外），所以食譜提及的年齡亦只作參考。
如有興趣看更多自理寶寶的育成和BLW的分享，歡迎按此到我們的Facebook Page：）
