2019-07-18

6.3K

夏日Party整咩小食好?

暑假快到啦,想開 Party 讓孩子們盡興玩一次?預備以下健康小食,讓孩子們玩得開心、食得開心!

1. 沙律

想逗孩子多食蔬菜和水果,沙律確是不二之選。例如可將西瓜、橙和洋蔥切粒,加上乳酪、椰奶和橙汁所製的醬汁,併湊出色彩繽粉的沙律。或者用紅椒、洋蔥、牛油果和栗米,加上橄欖油,食起來清涼又爽甜,令孩子輕易愛上食蔬果。

2. 紅車厘茄

切開紅車厘茄的頂部,把一些茄肉挖出。將蛋黃醬、青瓜和一點忌廉芝士攪拌,並放入車厘茄。健康又方便,最適合在派對中享用喔。

3. 香煎切粒和牛

市面有些現成的和牛粒,方便烹飪又方便食用。 不喜歡牛肉的,也可以選擇煎雞翼。(小貼士:還是建議選用無添加激素,無抗生素的有機雞翼,那就可以安心讓孩子食用啦。)

4. 煎蝦牛油果法包

想試試新口味,可試整煎蝦牛油果法包。做法簡單,把牛油果搗成泥狀,加入鹽、胡椒和青檸,塗在已烘好的法包,並放上已煎好的蝦。香脆又有益,小朋友一定喜歡!

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

相關文章

緊貼新冠肺炎最新相關資訊