有香港單車王子之稱的黃金寶，今年8月辭任單車隊教練，近30年的單車生涯告一段落，令他下定決心轉換方向的是兩歲的兒子黃卓謙。
以往任單車隊教練，長期在外地工作，留港時間少之有少，阿寶指養兒育女的過程雖然漫長，但小朋友的成長速度卻十分驚人，快得想追也追不到，「囝囝大得好快，好似只係抱過幾次已經咁大？明明只係見過幾次已經識走？成長階段過咗就返唔到轉頭。」阿寶不想錯過更多，於是毅然退下火線，「希望他開始大個有記性時，會記得爸爸在他身邊，無論發生咩事有咩情緒都好，爸爸都在他身旁支持他。」
回想兩年前在產房見證著卓謙誕生那刻，阿寶只覺一切好神奇。然後二人生活變成三人行，雖然嬰孩階段的卓謙未會說話，但阿寶和太太的注意力自自然然就會落在囝囝身上，家庭的感覺愈發強烈，「以往會跟朋友去玩去傾偈，但現在無咩特別都會想回家，他上小學後應該好少時間見得到，想陪他多點。」
雖然卓謙年紀尚小，與阿寶的互動不算多，但假日早上兩父子一起賴床玩耍，朝早特別嗲的卓謙一句「嗲嗲起身」已融化阿寶的心，又或晚飯後兩父子一起外出散步，這些簡單的小確幸已叫他滿足。
阿寶過去一直擔任聯合國兒童基金香港委員會大使，這兩年為人父親，對小朋友的成長有更深體會，希望盡力給予下一代良好的成長環境，保護他們健康成長。不過阿寶自言不做怪獸家長，反之會放手讓孩子嘗試，「例如屋企有樓梯，我不會過份保護特別扶他，反而讓他探索。生活總會遇到挑戰，不要限制他太多。」
現今的孩子年紀小小就被催谷學業成績，但其實在學術以外，小朋友還可以有不同興趣、不同發展，就像阿寶踩單車也可踩出一片天。阿寶傾向讓囝囝自由發展，「小朋友要走哪個方向，家長只可輕輕引導，看他對甚麼有興趣。做父母當然想小朋友有一個良好的平台發長，但都要睇他做不做得到，如果小朋友節奏跟唔得上就不應強迫。」
下個月26號阿寶會帶卓謙參加聯合國兒童基金會慈善跑2017「3公里(親子)賽」，他笑指囝囝平時已經為賽事做準備，因為囝囝相當活躍，鍾意跑來跑去。年過40的阿寶看著活力充沛的兩歲兒，總覺得趁自己還行得走得要多和兒子到處走走，「等佢開始懂事想一家人去旅行，體驗不同地方的生活和感受大自然。」
對於囝囝的成長，阿寶不求別的，只望卓謙身體健康、簡單開心地成長，還有重要是別把壓力看得這麼重，「好多要求都是來自自己，要學會適時放鬆唔好咁辛苦，按部就班追求興趣和理想，有目標就可以，不用給自己太大壓力。」
人生總有挑戰，壓力無處不在，調適壓力是每個運動員必須學習的功課，也是每個爸爸媽媽應該為孩子裝備的能力。
撰文：蕭栽
(相片由受訪者提供)
