【育兒】Oscar副食品初體驗

OSCAR在 5個月12天大的時候第一次副食品初體驗，是該好好記錄一下。

喝牛奶是BB與生俱來的「反射」動作，但吃副食品是為了訓練BB把食物吞進去「吃」的能力，所以開始進行吃副食品的時候，盡量培養愉快的用餐氣氛。可以選擇在喝奶前半小時，趁BB還不是太餓的時候，先逗BB玩，再以湯匙餵食。吃副食品的時間沒有限制，但是最好在白天，因為若BB因為固體食品引起過敏或消化上的不適，可以方便照顧者帶BB去看醫生。

副食品初體驗我選的是米糊 (Gerber Rice Cereal美國牌子，有機成份)，開始時我用1TSP的米糊溝4TSP 的人奶 (可以依照BB能接受的稠度做調整即可，不用跟著指示) ，有點稀，相當於米水1：10 (十倍粥)的米湯給BB試 。

【副食品食用狀況】

．第一天吃了10ML左右

．第二天非常捧場的把30ML有點稠狀的米糊都吃完

．第三天開始已經加到50ML，但BB不一定每天都吃得完。有時候BB太餓了，先餵奶才吃副食品

看Oscar急急忙忙的張口想吃，讓我這個當媽的好開心啊！早期花了這麼多時間準備、研究，總算兒子賞臉有了回饋。

拜讀很多資料都說，BB剛開始吃副食品有很多狀況，因為副食品階段是BB首次接觸各種食材的關鍵時刻，所以媽咪們必須掌握好這段短暫的黃金階段。於是第一步先試試米糊溝人奶，先從這個全人奶BB熟悉的味道下手肯定沒問題。

這一周餵食狀況，BB的吞嚥動作很不錯，對於米糊算是喜愛，沒有任何過敏反應。

至於便便狀況，從原本的一天2至3次，減少到一天1至2次，份量和顏色都在正常接受範圍。

【副食品的初期第一階段（5～6個月）】

目前Oscar 一天5餐奶，一餐200ml 。

參考時間表是：

06:30 起床 第一餐200ml人奶

10:30 第二餐 先餵【副食品10ml至30ml米糊】+再喝 160ml人奶

14:30 第三餐200ml人奶

18:30 第四餐200ml人奶

10:00 第五餐200ml人奶~~~ Goodnight 一覺天光~~~

【副食品參考書】

除了參考許多媽媽的部落格之外，我自己入手了《小雨麻的副食品全紀錄》， 跟著小雨麻依月齡整理的寶寶副食品食材表讓新手媽咪也能快速上手。

**先試吃二星期米糊後 ，下次再來記錄粥仔的進度。**