親子生活 Archives - BK Milk ‧ 親子語
 

Posted on August 16, 2018 By

「上星期呀,呀女喺街市度扭計,扭到瞓晒落地,你知啦,街市地下又污糟,又多人,真係畀佢激死我!」媽媽很勞氣地與筆者訴說她的經歷。

寶寶的哭鬧,常被成人視作無理取鬧的「扭計」。成人或會認為寶寶年紀太小,連話都說不清楚,什麼都不懂,哪會有情緒,而否定了他們表達情緒的需要。其實,正正就是因為他們不懂表達,所以只能以哭鬧、發脾氣來向成人訴說自己的需求。

嬰幼兒的情緒發展是循序漸進的,剛出生為了滿足生理需求,他們會表現出各種基本情緒,例如滿足、高興、害怕、生氣,到後來隨着年紀增長,整合了更多生活經驗後,他們會逐漸發展出更複雜的情緒,例如害羞、驕傲、嫉妒等。

如果寶寶的情感得到認同或接納,讓他們從自己的感覺認識情緒,有助他們辨識和明白自己的感受,表達和處理情緒,從而自我調整行為,進一步更可以理解他人的情緒,對人產生同理心,建立人際關係。

 

嬰兒園如何協助嬰幼兒情緒發展

在嬰兒園內,我們會為寶寶提供一個穩定安全和感覺被接納的環境,加上規律及可預期的作息時間,有助建立寶寶的安全感。嬰兒園老師會敏銳地觀察寶寶的情緒反應,透過輕撫、溫柔談話、擁抱、音樂律動、按摩等動作與寶寶互動,幫助舒緩寶寶的情緒,亦可增進寶寶與人之間的信任關係。

由嬰兒階段開始,嬰兒園已經會讓寶寶認識情緒。哭鬧是小寶寶溝通的語言,可能是求助、抗議,也可能是舒緩自己的不舒服,老師會先瞭解寶寶哭鬧的原因,然後給予適當的對應和安撫方法,並會透過分享生活經驗、描述孩子的感受,讓寶寶了解不同情境中的個人感受。這樣有助寶寶更了解自己和他人的情緒,當自己的情緒得到接納,他們便更有同理心。

另外,在嬰兒園的老師會藉由講述有關情緒的繪本故事,來提升寶寶情緒表達的詞彙,及為寶寶提供處理情緒的方式。而老師平日經常會運用手語與寶寶溝通,讓寶寶在口語未發展前,能夠以手語表達自己的需要和想法,緩解了因為口語不通而未能表達的情緒表現。

 

家長應對的方式

家長在面對寶寶的哭鬧時,需要冷靜和耐心地應對,平和地向寶寶表達你對他的關注。如先描述當時的情境及寶寶的感受:「雪糕掉了在地上,你很不開心」、「剛才碰到頭,很痛了」;再輕撫寶寶及給予擁抱,都可讓寶寶知道父母對他的接納和了解。多用語言描述寶寶的情感和需要,可培養他用語言表達自己,從而減少哭鬧行為。

寶寶的成長,需要成人耐心的陪伴和敏銳的回應,如果我們以溫柔而堅定的態度對待寶寶的情緒表現,他們不但可從成人身上學懂平穩地處理情緒,亦能夠感受到被愛、受重視和尊重,有助建立正面的情緒。


作者簡介
林嘉汶,香港保護兒童會新航筲箕灣日託嬰兒園園長。從事幼兒教育服務十多年,重視家長教育工作。期望與家長一起並肩培育孩子,與孩子一起經歷美好的自己。


Posted on August 15, 2018 By

「唔要返學!我要返屋企!」
「媽咪唔好走呀!」

每年開學,幼稚園或小學門外都會上演孩子哭鬧的場面,看到孩子哭得呼天搶地、聲嘶力竭,作為媽媽一定「心痛死」,但又不得不放手……

其實,小朋友對分離感到焦慮是人生的必經階段,隨着生活有重大改變,如開學日等日子,他們的情緒起伏會愈見明顯,大多數爸爸媽媽面對孩子哭鬧、發脾氣都會感到不知所措,香港保護兒童會高級教育心理學家林穎姿博士提醒家長,如果沒有小心處理分離焦慮,或會影響小朋友的學習成效,甚至人際關係的發展!她建議家長可參考以下七個方法,幫助子女應對分離焦慮!

 

1. 預告分離:「陣間送你返學之後,媽咪就會行開。」

家長可以預先向孩子說明會有短暫分別的時間,然後盡量不動聲色地離開。當然,家長切記要在協定的時間或之前接放學!

 

2. 建立信心:「陣間媽咪就會返嚟!」

家長可從孩子幼兒時期便開始建立「照顧者離開後會再回來」的觀念,初期可嘗試短暫離開 1至2分鐘,回來時給予孩子正面鼓勵,幫助建立信心,之後再逐步增加分離的時間。開始上學後,家長亦可透過向孩子預告「放學後一起做甚麼」來增加其信心。

 

3. 陪伴適應:「媽咪陪你一齊識吓新朋友同老師!」

父母可以提前帶孩子去學校,和孩子一起熟習環境和人物,但毋須急着要他們立即融入活動或群體。

 

4. 常規動作:「我哋要講Bye Bye喇,攬吓先!」

家長可以和孩子道別時,可以建立一些簡潔而正面的「指定動作」,例如擁抱、親吻等,正式地說再見才離開。但注意道別時間不宜過長,否則反而會增加孩子的焦慮感。

 

5. 予以理解:「媽咪明白學校好多唔識嘅人,所以你好驚。」

家長與孩子聊天時,可將焦點放在他們的正面經驗,例如校內有趣的活動、關係好的朋友等,多說鼓勵的說話,不要說「老師會責罵」、「姐姐會不高興」等會增加孩子不安情緒的話。最重要讓孩子知道,家長充分理解他的不安感受,並不會因此而責怪他。

 

6. 遊戲或故事模擬

父母可與孩子一起閱讀有關分離的故事書,或透過遊戲模擬分離過程和有機會出現的情境,讓孩子有心理準備。

 

7. 家長要保持正面

如果父母懷抱正面積極的情緒,有助給予孩子安全感,讓孩子更願意相信他人,更有勇氣探索新環境。

 


Posted on August 14, 2018 By

在某一個幼兒活動的現場,導師鼓勵大人在一般情況下,盡可以遠觀孩子活動,最理想還是離開現場。這一天,B女跟爸爸來到,並常常要求爸爸伴在身邊,後來爸爸根據指示越走越遠了。突然B女走出活動室,發現爸爸不見了,便大哭起來。這個時候,有兩位媽媽上前試圖安慰B女,「我要找爸爸」,B女哭叫。「爸爸去了廁所,很快回來」,X女士輕聲說;「別驚,爸爸很快回來,你不要走開呀」,Y女士急忙補充。 全文…


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還記得上年的這個時候,我們一家人也是從台灣飛到香港,和家人會合再飛泰國探親和旅遊,感恩今年我們仍可以和一行19個家人,齊齊整整再到泰國旅行,這個旅行後,我們還緊接地跟King Kong哥哥在香港幼稚園的五個同學仔家庭,一行21人,共九個小朋友,再繼續在芭堤雅玩了六天!如是者,今年我們的泰國之旅長達兩星期! 全文…

 
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