BB有便秘？可能因為缺乏運動
便便暢順，BB開心！假如你的BB便便不暢通，有機會影響他們的身體健康和發展。
BB出現便秘現象，其中一個原因可能是缺乏運動。父母可以從旁協助BB做簡單的運動紓緩便秘，例如輕輕扶著BB雙腳，慢慢屈起膝頭，然後拉直雙腿，持續作屈伸活動，或轉換其他運動姿勢。
年紀較大的小朋友，則可以鼓勵他們玩球類、跑步，甚或簡單的家務也有幫助。
當小朋友有足夠的運動及均衡飲食、或借助按摩方法，都有助Poo得好，減少便秘出現。
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