很多時候我們發現一些小朋友愈大愈漂亮,有些卻愈來愈走樣?其實關鍵未必完全在於基因,而是小時候有沒有養成正確的鼻呼吸習慣導致的!如果小朋友長期習慣口呼吸,千萬不要以為那是呆萌,這是健康警報!掌握以下3個改善方案,幫小朋友守住顏值與健康!
不少女生面對生理期的悶痛,往往選擇「忍一忍就過」。但其實子宮肌瘤、卵巢囊腫或宮頸病變,初期未必有明顯徵狀。女性在 25 歲後身體機能開始轉變,養成每年定期婦科檢查的習慣,其實是對健康最負責任的長線投資。
4.保持空氣流通與社交距離</b>
隨著電子產品普及,小朋友無論上網課還是娛樂都離不開屏幕。家長們最擔心的就是小朋友年紀輕輕就有近視、散光,甚至出現眼乾、頻繁眨眼等問題!所謂肝開竅於目,想眼睛精靈健康,除了定期驗眼和休息,食療調理同樣重要!我們為大家精選了6款功效顯著、簡單易煮的護眼湯水,針對不同護眼需求,為大家由內到外守護靈魂之窗!
很多爸媽看到孩子牙齒不整齊,第一個反應都是「是不是還太小?」或「等換完牙再說吧」。
6.韓爸田園日記嚴選初收孩苔<span style="font-weight: 400;">
慈慧幼苗
他條媽媽
李恒輝醫生
胡善盈校監
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