小朋友發燒是正常不過的事情，但很多時家長遇到小朋友發燒都會驚慌失措，第一反應就是想盡方法讓子女盡快退燒，但這是否正確做法？小朋友高燒不退會否燒壞腦？由台灣兒科醫生黃瑽寧為各位家長一一解開有關兒童發燒的迷思及正確照顧方法，爸媽可以參考一下！
小朋友常見發燒原因
台灣馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫生黃瑽寧在《黃瑽寧醫師感染輕百科》一書中提到，到醫院求診的發燒兒童中，有90%以上都是由病毒感染引起，只有少部分是細菌感染，而常見會導致兒童發高燒的病毒包括流感病毒、輪狀病毒、腺病毒、腸病毒、皰疹病毒等。雖然病毒有很多種，但大部份會致命的病毒已經有疫苗，只有少數會引起重症，所以家長無需過份擔心。
黃瑽寧表示，大部分病毒感染造成的發燒會在3至5天內自然退燒，而且只有少數病毒有特效藥醫治，如流感病毒、疱疹病毒、新冠病毒等，其他病毒大多沒有，需要等身體產生抗體後，自然就會退燒。
發燒5大迷思
1.找出導致發燒原因比退燒更重要
黃瑽寧表示，發燒並不是造成傷害的原因，發燒只是生病的症狀，因此找出引起孩子發燒的原因才是重點，退燒並不是必要的選項。
2.溫度高低不等於疾病嚴重度
有時候體溫高並不代表病得重，孩子服用退燒藥後的活動力好與壞，才是疾病嚴重與否的重要指標。但黃瑽寧提到，溫度若超過40度，細菌感染的機會的確會稍微高一些，因此病情可能會更嚴重。
3.發燒不會燒壞腦袋
很多家長都以為孩子高燒不退可能會燒壞腦，但事實上並不會。過去認為發燒會燒壞腦，是因為以前發燒的孩子患上腦炎，如日本腦炎、小兒麻痹症、麻疹、細菌性腦膜炎等，他們是因「腦炎」而導致大腦受損，而非因為「發燒」。
4.發燒出現熱痙攣與個人體質有關
只有約4%的兒童在發燒時會出現熱痙攣，這是個人體質問題，並不是每個人發高燒時都會出現。即便孩子發生熱痙攣，但只要抽搐時間在數分鐘內，也不會造成腦部傷害。
5.發燒有助提升免疫系統
發燒可以提升免疫系統的效能，為求讓孩子盡快退燒而讓他服用大量退燒藥，反而會降低免疫力，但適度使用退燒藥則無傷大雅。
正確照顧發燒兒童方法
當孩子發燒時，家長可以參考以下照顧方法：
1.多喝水，少量多次地餵水，冷熱不忌，但不要強迫。
2.退燒藥的目的是讓病人舒服，一般而言，燒到39度以上的兒童才會感到不適，此時再退燒即可，但狀況因人而異。孩子若安安穩穩在睡覺，沒有不舒服哭鬧，不需要將他吵醒強迫餵退燒藥。
3.只有退燒藥具有真正退燒作用，退熱貼、冰枕、溫水擦拭等只可以令孩子舒服一些，無助退燒。
4.孩子手腳冰冷時可以替他穿多一點，冒汗時穿少一點，切勿反其道而行。
5.酒精擦拭身體、使用阿斯匹靈、使用過多退燒塞劑、逼汗等都是錯誤照顧方法，家長應避免。
