當小朋友鼻敏感、鼻塞時，好多家長都會幫小朋友洗鼻，但普通的洗鼻器小朋友未必懂得用或者會害怕使用，因此通常會改用洗鼻噴霧。但小朋友的洗鼻噴霧要如何沖泡？有兒科醫生指出，將份量調較至生理鹽水的濃度即可，提醒家長切勿自行調整濃度以免造成反效果。
台灣兒科醫生陳映庄日前在個人Facebook專頁發文，分享沖泡洗鼻液的方法。他指出，鼻腔沖洗術已經存在多年，將調配好的洗鼻液灌入鼻腔，可以把鼻腔內濃稠的分泌物稀釋，並沖走過敏原及刺激物，如果有手術傷口也能洗去痂皮和黏液，讓鼻腔保持濕潤及乾淨。鼻腔沖洗通常用於以下5種情況，包括感冒或嚴重過敏產生濃稠鼻涕時、進行鼻腔手術後、慢性鼻竇炎、縮性鼻炎及頭頸部放射治療後。
但陳醫生指，鼻腔沖洗術比較少用於兒童治療上，因為小朋友大多無法配合所以執行上會有困難，通常會改用洗鼻噴霧或蒸鼻子，再吸出來或讓孩子自行擤出來以清潔鼻腔。小朋友使用的洗鼻液與大人一樣，用和人體滲透壓接近的濃度，即生理鹽水的濃度 （NaCl 0.9%），可以用500毫升的開水加4.5克的無碘鹽，再加熱至接近體溫的約攝氏30至35度，便是最舒服、不刺激的洗鼻液。
但陳醫生提醒家長，替小朋友使用洗鼻噴霧時，要注意以下4個事項：
1.每天早晚沖洗一次已足夠
2.沖洗後偶爾出現一點血絲屬正常情況，但若擔心可請醫生評估
3.如同時使用鼻噴劑藥物，應先洗鼻再噴藥，效果會更好
4.在某些特殊情況下可能會使用高張洗鼻液（NaCl 3%）或更高的濃度，可以將鼻黏膜的水份脫出，加速改善鼻塞腫脹，但需在醫生指示下使用，且不可長期使用；而低張洗鼻液(如NaCl 0.45%）則會造成反效果，會讓水份進入鼻黏膜，導致鼻塞更嚴重。
陳醫生表示，洗鼻用的洗鼻液可於藥房直接購買沖洗用生理鹽水，或購買洗鼻鹽再自行用熱水沖泡，但提醒不要自行調整濃度，以免造成反效果。
文章來源：陳映庄醫師的育兒資訊站Facebook
