轉季期間，天氣忽冷忽熱，是各種病毒和疾病爆發的高峰期，當中以傷風感冒最為常見。有台灣婦產科醫生指近期多了很多患上呼吸道感染的媽媽求診，不少是在家中被孩子傳染，呼籲大家要好好保重身體。
台灣婦產科醫蘇怡寧日前在Facebook專頁發文，指最近有很多患上呼吸道感染的媽媽前來求診，這種情況在過去兩三年比較少見，當中很多是家中有孩子的媽媽，因為同住而交叉感染，呼籲大家要保重身體，「免疫負債，欠債果然都是要還的。」
有關帖文引起不少媽媽留言和應，紛紛表示自己有相同情況，「一直循環，大的結束換小的，然後媽媽都跟在後面，怎麼可能不感染，喉嚨痛想咳嗽還不能咳...」、「我家已經三週了，從第一個開始感冒，到現在最後一個還在咳嗽，全家中獎，看兩次都不會好的那種，這次好難好」、「真的是欠的都要還，家裡四個人就是一直在輪流⋯」、「孩子輪流住院，媽媽咳到快往生，但還是不能倒下」。
預防往往勝於治療，不想一家大小交叉感染，輪流生病，就要把一開始生病的源頭堵截！媽媽可以參考以下4招，保護全家不染病：
1.肢體越保暖越好
轉季期間天氣多變，想減低生病的機會就要做好基本的保暖。除軀幹、四肢外，氣管、呼吸道附近的脖子同樣需要好好保暖，否則容易引起氣管發炎。但如果孩子本身已經感染病毒且正在發高燒，就應減少衣物，先讓孩子退燒才適當。
2.接種流感疫苗
幼童是流感併發重症的高風險群組，所以建議接種季節性流感疫苗，提升保護力。
3.勤洗手
雖然新冠疫情緩和，但呼吸道融合病毒、腺病毒等同樣是經由飛沫或接觸所傳播，所以要做好個人衛生，勤洗手並經常使用酒精搓手液消毒。
4.大人不宜親吻孩子
許多病毒都是經由飛沫傳播，所以家長無意間親吻孩子，可能都會染上病毒。在非常時期家長應學會克制，雖然親吻的小動作可以安撫孩子，但同時亦可能會造成全家輪流生病的隱憂。
文章來源：媽媽寶寶、蘇怡寧醫師愛碎念Facebook
