受到疫情影響，早前有不少家長都會與小朋友長期在家抗疫，甚少外出。然而，有小朋友卻因而嚴重缺乏維他命D，患上罕見「佝僂病」，其雙腳骨頭彎曲變成O型腳。營養師提醒，趁著現時疫情趨緩，可以每日帶小朋友去曬15分鐘太陽來吸收維他命D。
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非當事人／圖片來源：營養師糖果媽媽‧從香港到英國
營養師糖果媽媽日前在其社交平台上分享，指最近有個罕見案例，一名20多個月大的南亞裔女童因「佝僂病」而由骨科轉介到兒科病房。醫生問到其病史及背景時，得知小朋友在一年前移居香港，但因香港爆發疫情，過去一年極少出街。她指出，為小朋友抽血檢查時，發現肝酵素高，血鈣含量低，加上雙腳骨頭彎曲變形，應是因長期缺乏維他命D。
營養師補充，她原本以為女童瘦弱，但原來「原來小妹妹好有肉地，身高體重都排97生長線。佢食足三餐加小食，份量合乎年紀！」她又言，女童自小飲用母乳，然而母乳的維他命D含量低，且不喜歡食用維他命D豐富的食物，例如蛋黃、深海魚、奶類製品等，加上留家時間長，才會長期缺乏維他命D。她又言，「兒科病房『缺乏維他命D』的個案一年都有幾個，但演化到變佝僂病就真的罕見！」長期嚴重缺乏維他命D，令骨頭變得柔軟脆弱甚至變形，才會出現罕有的佝僂病。
她又指出，近十年有不少本地研究指出不同年齡人士有維他命D缺乏情況，且這兩年疫情應該會令情況加劇。因此，營養師糖果媽媽提醒家長可以多選擇豐富維他命D和鈣質的食物，而最重要的是每日帶小朋友出去曬太陽15分鐘，令身體製造維他命D。
