天文台提醒,周四(9日)晚氣溫將急降,周末更有機會跌至10度,各位爸媽記得要為寶寶做好保暖措施!但緊記,要特別注意替新生兒保暖的方法,開暖氣、穿太多衣服未必是正確方法!小編為大家整理了以下的新生兒保暖守則!
「有種凍叫阿嫲覺得你凍」,相信大家都很常遇到這種情況。其實嬰兒的散熱速度及新陳代謝都很快,所以對於溫度變化也更敏感,冷熱調節的能未能像成人成熟。若保暖過度,反而會讓孩子覺得不舒服,那如何才是適當的保暖衣物?我們可分以下三個狀況注意︰
家中︰
爸媽可以用「簡單體感法」,如果大人覺得穿二件衣服是溫暖舒適的,那小孩再多加一件,總共三件即可,如此類推。
外出散步︰
爸媽可以用「洋蔥穿搭法」,保持穿衣服數量的彈性,可隨冷熱增減衣服的數量。另外,由於初生嬰兒的頭部比較容易散熱,無法保持溫度,所以外出時要記得幫寶寶戴個帽子保暖,穿襪子亦一樣重要。
睡覺時︰
在寶寶睡覺時,防止他們過熱才是最重要!過熱可能會引致嬰兒缺氧、脫水、昏迷等,後果嚴重!所以家長只要幫孩子做到保暖但不厚重的標準即可,若發現寶寶有出汗、頭髮潮濕、臉頰通紅和呼吸急促的樣子,就是太熱了!
一般來說,嬰兒在冬天穿著紗布衣、包屁衣、長褲、加蓋一張小被被或睡袋就夠了。小被被或睡袋最好選擇輕薄保暖的款式,切勿太厚重,以免造成口鼻窒息危險。
另外,有人認為晚上睡覺時若怕穿太多衣服,開暖氣就可以了。但事實上都應注意,暖氣的溫度不能太高,9個月以下的嬰兒還無法調節自己的體溫,若溫度太高也容易造成嬰兒猝死綜合症 (SIDS)的危險。因此家中若有開暖氣,寶寶身上的保暖衣物就無需太多。