近日天氣乍暖還寒，不少父母都不知道該如何為嬰幼兒保暖。有中醫師提醒，為嬰幼兒保暖時最重要的原則是「剛剛好」，皆因如果溫度太高，或會令寶寶感到不適，亦會因而引起皮膚問題。此外，萬一環境太暖太悶熱，更有機會令寶寶呼吸出現問題，造成危險。
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中醫爸B馬琦傑醫師指出，不少父母和祖父母都會擔心寶寶著涼，因而讓寶寶穿著多重衣服，可是如果溫度過高只會令寶寶感到不適，也容易引起皮膚問題。同時，三歲以下嬰幼兒的體溫調節中樞仍未完全發育，身體對外界溫度變化的調節能力較差，穿太多衣物或會令他們流汗多，嬰幼兒汗腺較窄，汗水和皮脂分泌物易阻塞而導致出疹。環境過於悶熱也有機會令寶寶呼吸出現問題，增加嬰兒猝死症的發生機率。那麼家長可以如何保暖「啱啱好」？以下有6點需要特別留意！
‧ 保持家中室溫約攝氏24至25度，而相對濕度則控制在60度，寶寶的體溫則維持在攝氏36.5至37.5度之間
‧ 盡量減少冷天氣時在戶外逗留的時間
‧ 外出穿衣加強保暖，特別留意頭部及腳部
‧ 早產嬰更要注意做足保溫工作，維持體溫穩定
‧ 暖爐或暖風機會令空氣變得乾燥，因此要在室內放水或用加濕器，維持空氣濕度
‧ 摸頸後或身體測試BB 體溫，皆因手腳冰冷程度作判斷並不準確
