在育兒的過程中，孩子的每一個成長里程碑都足以讓父母歡欣鼓舞。嬰兒出牙和兒童換牙也是如此，家長不妨預早多作了解。
乳齒會在什麼時候脫落？
恆齒準備長出來時會推動乳齒，通常此時小朋友會開始感到牙齒鬆動。兒童的乳齒脫落順序往往與它們長出的順序相同，最常見是先是門牙，然後是犬齒和臼齒。
小朋友可能早在 5 歲開始會感到乳齒鬆動，一般在 6—14 歲時脫落，女孩比男孩可能更早出現乳齒脫落。
小朋友可能因受傷或牙患如牙齦疾病或蛀牙等問題而過早失去乳齒，一些父母認為乳齒早晚會脫落換牙，不需要像恆齒一樣護理，但事實並非如此。如過早失去乳齒，未來可能會由於牙齒提早移位而出現更嚴重的牙齒排列問題，所以定期看牙醫跟進就顯得更為重要。
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如果小朋友到 8 歲仍未有任何乳齒脫落，或者恆齒長出半年後另一邊同一個位置還沒有生出恆齒的跡象，最好先接受牙醫檢查以確保沒有潛在生長問題。
鬆動的乳齒應拔掉嗎？
乳齒最好讓其自然脫落，以防止牙齒周圍的牙齦受到創傷而可能令本已疼痛的牙齦痛上加痛。兒童大多愛用舌頭或手指搖晃鬆動的牙齒，這是很自然的事，事實上也有助乳齒自然脫落。
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提前與孩子溝通，做好換牙的心理準備也十分重要，尤其是他們要上學與同學好友見面。與孩子談論換牙是什麼的一回事，牙齒脫落後會發生什麼事等要點：
1 乳齒要換牙時鬆動是完全正常的，牙齒其後會自然脫落。
2 牙齒脫落或會有一些流血，不用擔心，可以用紙巾吸乾。
3 可以將牙齒放在紙巾或透明膠袋中包好帶回家中保存。
乳齒脫落後下一步是什麼？
有時乳齒脫落後，恆齒還需要一些時間才能長出來，所以小朋友會經歷一段少了兩顆門牙的時期，看上去特別可愛。小朋友換牙時已是一個大孩子，一般不會像嬰兒出牙那樣難受。當恆齒長出時，小朋友可能會感臼齒萌出時有少量牙肉不適並且通常可以通過服用止痛成藥緩解。
好好愛護牙齒是王道，尤其這是恆久使用一輩子的牙齒！務必繼續每年定期看牙醫檢查保養。如有疑問，請咨詢你信任的家庭牙醫。
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題外話 - 兒童換牙也可以很有趣？
世界各地都有慶祝換牙的習俗，紀念孩子又邁進另一里程碑。有些地方的習俗會把脫落的上牙丟進床底，寓意牙齒順利向下長，和把脫落的下牙丟上屋頂，寓意牙齒順利向上長，牙齒長得整齊好看。
一些地方的習俗則與「牙仙」有關，傳說將脫落的乳齒放在枕頭下，牙仙夜半會把牙取走，並留下小禮物或小金錢。互聯網上還可搜索看到很多可愛的想法，例如把牙埋在樹下圍著跳舞會長出新牙、把牙掉出屋外祈求小鳥帶走後帶回一顆新牙、用乳牙收藏盒收藏所有脫落的乳齒紀念等等。
運用一點小心思，讓換牙變成小朋友既期待又美好的事情，等到他們換牙時就不再害怕了！此外，坊間也有很多關於兒童換牙的有趣書籍可以與孩子一同閱讀，幫助孩子渡過換牙階段！
提提你 - 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。以上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關治療方法的時候能夠作出知情的決定。所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必須對不同治療方法及程序有基本認識及了解相關風險。同時，以上內容不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點，為你的健康著想，請向你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。
