2016-11-17

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【育兒】你個BB好好湊?!父母主導餵奶法(二)- 食、玩、瞓原則之食

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很多父母以為盡力滿足BB的需要,就可以令BB好湊一點。其實最重要的卻是和諧的夫妻關係!

 

嬰兒一出世就像個父母關係探測器,他們即使不懂言語,卻天生能感應得到父母之間是否彼此傾慕、關係是否融洽。一個充滿愛和尊重的婚姻關係會帶給孩子一份獨有安全感。沒有行為的愛是死的,所以在孩子面前,要更多以行動表達你們的愛!

 

父母主導餵食法正正需要良好的夫妻關係和緊密的溝通,從而調整整個餵食(食)、清醒時間(玩)、睡眠(瞓)循環以配合BB在不同階段的成長需要。

 

食:時鐘+飢餓信號+父母的判斷=餵奶時間

父母先訂立一個有彈性的時間表,同時依據BB的飢餓信號,最後加上父母的判斷下,大約兩到三小時餵奶一次(書本建議由出世第二個星期開始,頭一個星期按BB需要餵奶)。時間表的重要在於規劃了BB的吃奶時間,讓BB感到有安全感和建立固定新陳代謝,這亦方便父母安排家人探訪、做飯、休息等等。有些媽媽一見BB啜手指或哭鬧就餵BB,一方面媽媽會疲於奔命,導致媽媽很容易放棄餵母乳,另方面兩餐奶的間隔太短,影響了母乳的質素。再者有研究指孩子長大後超重都跟幼兒時沒有建立定時飲食習慣有關。

 

實戰經驗:小魚在政府醫院出世,出世第二天,我已經要開始自己照顧小魚起居飲食。姑娘規定了媽媽們隔三小時餵奶一次(會有職員來叫醒你,如果你過了時間,即使在半夜也會照叫!),並要將餵奶時間、餵食分鐘、大小便等紀錄下來。打從那天起,我便一直紀錄至今,好方便我監察小魚的身體狀況。別以為這樣看來,跟著時間表餵奶很容易似的,在頭一個月,我和魚爸爸就只是為了什麼時候餵奶而幾乎每餐都要一同商討,甚至有幾次和他爭吵呢!

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挑戰一:BB比原定吃奶時間提早哭鬧

這是非常常見,尤其月齡愈小的BB。一般媽媽聽到啼哭聲急著餵BB。可是,原先訂下的時間還沒有到,牽一髮動全身,今次提早了餵,下一次餵奶又會受影響,如何是好?!這時候理智的爸爸就可以大顯身手。魚爸爸也不例外,他會冷靜的檢查一下尿布有沒有濕,然後抱抱BB,確實見BB朝胸口裡鑽才會提前餵奶,否則的話就只會放BB回床上,讓她發洩一下精力。看似殘忍,實質為了大家的益處呢!

 

挑戰二:吃奶時間到了,但BB還沒有睡醒

好不容易才有一點安靜的私人時,真的不想吵醒BB吧!BB年紀愈小愈嗜睡,即使吵醒BB吃奶,BB會不願吃奶,又或因被吵醒而哭鬧非常。我會選擇遲半小時才弄醒她,但其間會不時發出聲響,示意起床時間已到。如果BB持續地在既定的吃奶時間顯得很渴睡,你可將餵奶間隔延長半小時。

 

挑戰三:BB吃過奶後仍哭鬧不停

BB的需要都有很多,當然初生的時候,所需要的莫過於吃奶、父母的擁抱、舒適的衣物、乾淨的尿布、休息等。小魚初生時亦常常吃飽後哭,經過魚爸一星期的觀察和記錄後,知道很多時原來小魚想回床上休息。她上床後不一定睡覺,有時只靜靜的聽聽床鈴,我才發現原來BB也需要一點獨處時刻。每一個BB的性格也不同,父母可要細心地觀察,透過try and error,就會知道你的BB哭鬧的真正原因。當然有些哭鬧並無原因,新手父母可要耐性點呢!

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【育兒】你個BB好好湊?!父母主導餵奶法(一)理論篇

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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