乳齒幫助孩子說話和咀嚼，同時為恆齒預留生長位置，但不良的口腔衛生會影響全身健康，如果寶寶的牙齒太早丟失，那剩下的牙齒可能會移動，影響之後要長出來的牙齒。所以，從嬰兒時期開始便要好好照顧孩子的口腔和牙齒健康。
餵奶後用軟布替寶寶擦拭口腔
嬰兒出生後幾天開始，用軟毛巾替寶寶擦拭牙齦，從而去除可能導致蛀牙的細菌。齲齒或蛀牙，就是由口腔中細菌引起。
齲齒是兒童中常見的口腔健康問題，尤其是2歲至11歲之間。若孩子的牙齒和牙齦接觸到各種食品或飲料的時間較長，食物中的天然或添加糖會被口腔中細菌改為酸性，酸性會溶解牙齒外側部分(法瑯等)，使牙齒蛀壞。不過，良好的口腔衛生和健康的飲食可以預防牙齒和牙齦問題。
避免讓寶寶在床上用奶瓶飲奶
嬰幼兒常在床上用奶瓶飲奶時入睡。不論是餵哺母乳、配方奶或果汁，只要液體停留在牙齒和牙齦時間過長，便提供了一個很好的環境，致細菌滋生而提高蛀牙機會。當寶寶6個月大，可以考慮轉用吸杯（用吸管或硬管口的杯），從而降低使用奶瓶飲奶引起的蛀牙機會。
培養刷牙習慣
2至3歲開始，教你的小朋友刷牙，不過每次只能使用一個豌豆大小的牙膏量，並教導小朋友刷牙時要吐，及看管著他們刷牙，避免他們誤吞牙膏。
隨著孩子年齡增長，並開始吃更多種類的食物，注意進食甜食和黏性食物後，要好好清潔牙齒。
經常吃以下食物會增加患蛀牙風險
避免吃過量甜食和黏性食物，例如：
．含糖的飲料，如汽水、果汁、運動和能量飲品、甜味茶和雪條等。
．黏稠的食物，如焦糖、葡萄乾和杏乾
．棒棒糖和溶解緩慢的硬質糖果
．甜點像餅乾、蛋糕和巧克力蛋糕
．糖，包括紅糖、蜂蜜、糖漿
改善以下食物或習慣會減低患蛀牙風險
．吃新鮮水果和蔬菜有助刺激唾液的分泌，從而潔淨口腔，減低口腔中的酸性，有保護牙齒作用。
．每餐後都飲水，有助於消除細菌，減少酸性產生。
．氟化物(Fluoride)有助於減少口中的酸性水平，甚至有助於修復和對抗早期蛀牙，氟可通過含氟的食水或牙膏獲得。
．良好的飲食習慣對保持牙齒健康至關重要，但良好的口腔衛生同樣不應被忽視。因此，除了每天適當地清潔口腔牙齒外，必須定期接受牙醫的檢查和清洗，及請教牙醫日常牙齒保健方法。
